aquarioさんのクチコミ投稿一覧（投稿日時順）36件〜40件 - My@cosme

サントリー

白ワイン

[その他]

税込価格：-発売日：-

＜追記＞
アルコールが強くて持て余してた化粧水がありまして、試しにと洗髪に使ってみたら、これがさらさらのいい感じに洗いあがったんです♪
酢洗いと同様に、お湯に化粧水をたぽたぽと入れて髪を浸し、そのあとよーくお湯で洗い流すのです。

これで面白くなってワインも同じようにやってみました。
カップ半分くらいのワインを洗面器の中に入れて髪を洗ってみました。
乾かしてみたら、化粧水よりパサパサになってしまっていました（汗
洗えているってことではありますね…
ということは日本酒でもいけそうな気がします。

カップ半分は多すぎるようです。大さじ2杯くらいでよかったような？
それと保湿剤が足りないんでしょうね。
今度本格的にワインに余った化粧水基材を入れて泡の立たない洗髪剤を作ってみようと思います。

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ワイン洗髪に時々使ってます。

夏場は毎日洗髪するので、洗い過ぎのような気がして、2日に1回は洗剤を使わず、酢洗髪をしていました。
しかし、酢洗髪は「酸っぱい臭いがする！」と家族が嫌がるので、アルコールはどうだと、これを試してみました。

頭皮から髪全体にワインをかけてしばらく放置。
もみこんでからお湯で洗い流して洗髪終了。
さっぱりします。
で、すっぱくないです♪（そりゃそうだろ）

日本酒の美肌効果が認められている昨今ですが、ワインも手作り化粧品の本には素材として取上げられています。
同じアルコール類ですし。

香水とも、精油とも違う、うっとりする芳香を持つワインなので、洗髪中とても楽しい。
洗い流せば香りは消えます。

アルコールで洗い流す洗髪方法なので、アルコールが入っているならば、消毒用エタノールでも、ホワイトリカーでも、焼酎でも日本酒でもウイスキーでもラム酒でもウォッカでもいけると思います。
ただ、ブランデーだのラムだのは頭に振りかけられるようなお値段じゃないですし。
お値段の割りに香りの良いワインは安い割りに贅沢気分に浸れる。

洗髪だけでなく、お風呂にも日本酒みたいにドボドボと入れたり。

もちろん、紙パックに入った一番安いワインでね。

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洋風料理の必需品です。
肉を使う時、ワインでもみこんでおくとお肉や魚身が柔らかくなるんです。
店頭に並んでいるお肉は水分が抜けているので、お水などを足すらしいですが、その代わりです。
ハンバーグのソースとか、ポトフみたいな煮込み料理にも、赤じゃなくて白で代用しちゃってます。赤ならもっとコクが出るんですけど。
お酒は飲めないんだけど、お料理に入れるお酒はレシピの倍量以上、たっぷり入れると臭みも抜けるし、コクも出て美味しいと思う。

使用した商品

• 現品
• 購入品

ショップジャパン

コアリズム

[DVD・ソフト]

税込価格：10,454円 (生産終了)発売日：-

ダンス初心者は危険だと思います。

というのは、ダンスが激しすぎるんです。
それなのにウォーミングアップが甘い。
説明が少ない。

取り組む前にヨガやストレッチを行ってから取り組んだほうが良いと思います。
腰痛がある人や、腰を痛めたことがある人は骨盤を整えてからのほうがよさそう。
また、背骨を立てて、お腹に力を入れてやると、運動量が全く違うし、
初心者は腕の振りやステップに気を取られてしっかり運動できていないと思うのに、難しいステップの後に「簡単でしょ」なーんて言うんだよね。
「難しいひとは腕は付けないで」とか
「慣れないうちはターンはしなくてもいいわよ」とか言って欲しい。
（できてない言い訳か？！）
足を痛めた人もいるみたいですしね。

最後の方の激しい腰振りはまともにマネをすると腰を痛めそうなので、あまり無理しない動きにしています。
全てのステップと振りに捕らわれていると、全然コアに効いてない感じなので、腰を動かすことに集中。
傍から見たら全然踊れてないと思う。

この点、カーヴィーのほうが安全で、初心者向けだと思います。

などと酷評しながら、どっちかというとカーヴィーよりコアをやることのほうが多いんですよね。
カーヴィーより汗が出るからやった気になるし、ある程度踊れるようになるとこっちの方が断然運動量が多いので。

歩数計つけて歩数を計測してみたら基礎コースはおよそ5000歩に。

それと、これをやったあとにウォーキングすると、腰をしっかり回して歩くようになるらしく、太ももの内側とかお腹周辺が筋肉痛になりました。
（効いてそうです。しめしめ）

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4枚組で、1枚は社交ダンスのステップのDVD。
それはほぼ取り組む可能性がない。
スターターキックは最初の1回だけで、その後は全く再生してない。
（しっかり基本を覚えたほうが良いのでしょうが）
結局45分と20分だけしか使わず、それもほぼ同じダンス。
書店やネット書店では100分で1000円といったDVDが購入できることを考えると、定価は高すぎるように思えてなりません。

逆に、ある程度踊れる人はこの後に出たヤーナリズムのほうがお買い得だと思います。
4種類のダンスが入ってるそうなので、楽しそう。
ヤーナが赤髪じゃなくなってるので、抵抗もなさそうだし。
これはコアがある程度踊れるようになったら購入するかも。

ウエストはここ１週間で−3センチ。
トレーシーと併用なので、コアが効いたと言い切れないのがツライ。

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色々書いたけど、ダンス系のワークアウトはかっこよくて楽しいので大好き！
ワークアウト系のDVDはそれでかっこよくなれたら全然高く無いと思っているので、気軽に購入してしまう。

どんなに服にお金をかけても、お腹がたっぷう〜ん、ブルルン♪
と、揺れると台無し。
筋肉質のかっこいい身体で白のポロシャツとピッチリジーンズが理想の私としてはウエスト締めは重要課題です。

こういうものには惜しみなくお金を出しますが、
服はユニクロをくたくたになって色あせるまで着、
メイクはナチュラルと称する手抜きメイクで化粧品が全然減らない。

「かっこいい」と言われることが増え、
女として何か間違っているような気がするこの頃…

使用した商品

• 現品

日本薬局方

オリブ油(医薬品)

[その他]

税込価格：-発売日：-

使用法に関しては膨大な書き込みがあるので割愛。

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乾燥肌で「自分の手できれいになる」と思っている人に勧めます。

最近思うのは、あまりメイクや美容に興味のない人は、やはりそれなりの肌だということ。
意識して「角質培養」している人と、手抜きしている人では、肌の様子が違う。
もちろん、お金を出しているだけの成果のある人もいれば、
このようなオイルだけで美しい肌を維持できる人もいる。
その反面、お金を出しているにも関わらず、思ったような肌になれない人は、もしや「化粧品に綺麗にしてもらう」という他力本願の部分があるのではないかと。
但し、アトピーなどの肌トラブルに対してひとくくりにそのように論ずるのは暴挙でしょうか。

同じ化粧品でも「これだけ出したんだから、絶対綺麗になれるはずよ」と思って化粧品を丁寧に付ける時と、
「本当にこれで綺麗になれるのかしら？」と疑念を持って適当につけるのでは、成果が違います。
（その点で、100円ショップの商品には力がありません）

このオイルはオレイン酸が多く、ニキビ肌にはニキビを悪化させるオイルですから、そのような人は他のオイルやお手入れ法を探すべきです。
しかし、乾燥を感じる人は一度は試してみても良いのではないでしょうか。
これがダメでも、椿油、シアバターなど、乾燥肌と相性のいいものは結構あります。
そして、全身の保湿にこれだけ、と言える商品です。

このオイルは、そういう点を了解した人こそ、成果を得られるオイルではないでしょうか。
基礎化粧品とは健康な肌をできるだけ自然の状態で維持するための補助。
そのように思うならば、このオイルでも劇的な成果を得られます。

「こんなのただの油じゃないの？」と思うならば使わないほうがいい。
だって、ボトルがあまりにそっけない「薬品」。

こういったシンプルな素材を使いこなすには、それなりのこだわりとか、研究が必要です。

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夏になり、たった1滴のオイルでもべた付く、脂が浮くといった感触があり、1滴もオイルをつけずに過していたところ、すっきりとしたサラサラの肌になりました。（このオイルじゃないですが）

お仕着せのケア方法で「夏だけど化粧水を○○mlつけなきゃ」とか「毎週末にはパックも取り入れなきゃ」と、ケアするのでなく、
乾燥を感じるときに1滴ずつ足す。
べた付くようになったら1滴ずつ減らす。
肌のクスミが気になってからパックする。（それで充分間に合います）
そういう自分肌との対話が大事。

使用した商品

• 現品
• 購入品

ミヨシ

液体せっけん そよ風

[その他]

容量・税込価格：1200ml・660円発売日：-

粉石けん愛用者です。

液体石鹸を物色中。

・そのままで洗濯できる。
・純石鹸分のみ
・助剤が入っていない
・安い
・詰め替えか、大容量のパックがある
・香りがない
・石鹸洗濯の泡が消えたときに追加投入できる
・靴も洗える
・薄めてハンドソープにも出来る
・掃除にも使う
・食器洗いにも使える
・いざという時は洗髪にだって使える
・いざという時は洗顔にだって使える

現在、自分の中で上記の液体石鹸選別基準がありまして、色々調査中です。
家中の掃除から洗濯から使えるので便利なんじゃないだろうかと。

純石鹸は水で薄めると泡ポンプから泡状になって出てきますので、この点ではちゃんと泡が出て合格。
しかし、アロマオイルを入れたいし、手洗いにも、食器も洗おうと思うと、いかにもな洗剤の香料で使えない。
結構強い香りです。
☆３はこの香料のため。
香料が入っておらず、原料がヤシ油でなければ、☆７です。

同じパッケージで無香料の商品もありますが、なぜか石鹸以外に界面活性剤が入っていました。
他のものと混ぜる可能性もある私の使い方では合わないかも？ということで却下。

ミヨシといえば、人気の「アラウ」ですが、成分はこれより少々薄めの純石鹸３０％です。
違いといえば香料とパッケージの違いだけです。
「アラウ」も香料が強いので条件に合いません。

いろいろうるさくてすいません。

ミヨシは香料無しの「衣類のせっけん」が販売されているので、現在そちらを検討中。

純石鹸分　35％（脂肪酸カリウム、脂肪酸ナトリウム）
1.2リットルのボトル購入　599円（の3割引き）
詰め替え　1リットル　　　　　400円程度？

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「ふんわりした洗い上がり」というキャッチですが、実際これだけで洗濯を続けていると、ごわごわしてきませんか？
石鹸はアルカリが強いので、繊維が硬くなってくるんです。
衣類のリンスという商品も販売されていますが、わざわざそんな物を購入しなくても、クエン酸で代わりになります。
すすぎ水にクエン酸を大さじ2くらい入れてあげると、ふんわり仕上がります。酸で中和してあげるのです。
ゴワゴワしたタオルもフワフワに復活しますよ。

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臭いが残る場合は、最後のすすぎ水にミョウバン水（ミョウバン10グラム：水300mlで溶かしたもの）を80ccほどジョロンと入れてあげれば臭わなくなります。
詳しくは「ミョウバン」で検索してみてください。
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割とどこでも購入できるので、石鹸入門に購入される方が多いと思います。
コツをつかむと石鹸はとっても使い勝手がいいですよ。

使用した商品

• 現品

大和書房

体脂肪計タニタの社員食堂

[書籍]

税込価格：-発売日：-

ダイエット料理本です。
５００キロカロリーって、こんなに食べられるの？
って嬉しくなりますよ。

健康がウリのタニタの社員は痩せることが義務付けられているとか。
そんな訳で、タニタの社員食堂では栄養士さんによって管理された、健康的で理想的なダイエットメニューが出されていて、それを紹介したものです。

料理の本て、大抵一皿でしか掲載されていないので
「で、一体、１食どのくらい食べればいいの！？」
って、思いません？
この本は食卓に全て並べた写真を掲載してくれているので、その疑問に応えてくれます。

一見して野菜の量が多いなと思うメニュー。
つけあわせのかいわれだとか、キャベツとか、ハンパ無い量です。

ダイエットの理想的な食事ということで、調理法も徹底しています。
例えば、鶏肉を焼くならば、オーブンでクッキングシートの上で焼くとか。
鶏のもも肉などのボリュームのある食材も使われているので、結構物足りなさはないです。

ただし、味の強い化学調味料に慣れた舌には物足りなく、美味しく感じられないと思うので、調味料には投資を。

また、成人女性の場合、牛乳は一日250ｇ程度の摂取、果物は200gの摂取が望ましいので、このメニューを3食食べなさいというわけではありません。
例えば、朝は牛乳とトーストと果物、というようなメニューが想定されていると思います。

残念なのは写真が暗くて、美味しそうに見えない事！
一般の人の投稿写真のクックパッドの写真の方がよっぽど美味しそうです。
自分で作ると写真より美味しそうに見えるので、料理上手になった錯覚には浸れますけど。
多分作ってから多少時間が経過してしまっている写真です。
美しくなりたいダイエットの参考にしたいのだから、もっと美しい写真で紹介して欲しい。
（そんなわけで☆１つマイナス）

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私の場合は、普段から作っている料理がこれに近かったので、家族の体型が劇的に変化したとかはないです。
すいません。

使用した商品

• 現品