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[食品]
税込価格:-発売日:-
2011/4/5 03:08:45
一時期、おもにクレンジングとボディマッサージに使っていました。
しかし、色々調べているうちに、リノール酸が多いという事に気がつき、使用をやめました。
また、種子は農薬などの毒が溜まり易い部分だし、グレープシードは低温圧搾法では抽出できないらしいので、薬品の残留が心配になりました。
それと、クレンジングに使うと油分が多すぎてティッシュオフだのWクレンジングだの、乳化剤だのと、顔をいじりすぎることに不安を感じ、普段のメイクをギリギリまで薄くし、石けんだけの洗顔に変えたので、それほどオイルを多量に使わなくなったのでした。
オイルの使用は保湿とヘアケアだけにしたので、その点では新参のグレープシードより、伝統の長いオリーブオイルのほうが何だか安心できるので、今はオリーブとホホバを混ぜて使っています。
はまった時に買いだめしたオイルがまだあるので、今は専ら料理専門です。
サラサラして、揚げ物に使うと胸焼けしない、美味しいオイルですが、こだわる意味が無くなり、次は普通の大豆油でも使おうかと思ってます。
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2011/10/27 12:46:15
ダイエット中です。
なのにこの高カロリー食品?
はい、食べますよー。
ダイエットしているのに止まらない食欲に襲われるのは、身体が飢餓信号を送ってくるから。
栄養をきっちり摂らないと、ダイエットは成功しない。
ナッツ、ドライフルーツ、干し魚、干し肉、干し海草の類はサプリ並みの栄養価を持ちます。
ダイエットに成功したかったら、むしろ食べたほうがいいのです。
自然食系の干しおやつ系はお菓子に比べると割り高だけど、ダイエット食品買うよりは安いでしょ。
てなわけで、沢山購入しておいて、おやつにちょこちょこ食べます。
子どものおやつにも出すけど、彼らに一袋渡すと全部食べられてしまう〜。
程ほどを知らない、奴らは。
香ばしくて美味しいし、若返りのビタミンEを大量に含有する。
しかもアーモンドから採取されたスイートアーモンドオイルはマッサージや化粧オイルにも使われます。
伝統的に優秀なオイルとして有名なオイルです。
食べる美容液と言ってもよいのでは。
23粒と言う基準は全く守ってませんが、2ヶ月間、運動量を徐々に増やしてきて、サイズダウンしています。
お腹の腹筋のたて割れ腺が見えるようになりました♪
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他のナッツ類でも似た栄養価を持っています。
マカダミアナッツも最近スキンケアで台頭してきたオイルで、抗酸化力が高いので、食べるものいいはず。
ウォルナッツ(くるみ)は、スキンケア部門ではあまり喜ばれないので、程ほどにしています。
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なお、この商品にこだわらず、ネットでまとめて購入すると割安なので、1kgの袋をまとめ買い。小分けにして冷蔵庫で保存しています。
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2011/7/14 17:58:04
美白にはビタミンC。
ということで、ビタミンCで検索していたら、意外と多いのがトマトでした。
レモン30gとプチトマト100g、どっちが食べられる?
と言ったらトマトでしょ?
ほぼ同じビタミンC量です。
重量で単純に考えたらレモンのほうがビタミンCは多いんだけど、
レモンを30gなんて食べられない!
だけど、トマトは毎食でも食べられるし、沢山食べることもできるし、カロリーは低いけど、ビタミンC以外の栄養価も高い。
大玉の物より、プチトマトの方がビタミンC量は7割くらい多いので、プチトマトのほうがおすすめ。
ビタミンCだけでなく、他の栄養素もプチトマトの方が勝っています。
煮てしまうとビタミンCは期待できなくなるけど、他の栄養は残っています。
缶詰めのトマトにも半分くらいのビタミンCは残っていますが、他の栄養素は大差ありません。
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ま、そんな能書きはともかく、
トマトは多様な調理法があって、うまみ成分も多いので、冷蔵庫にあるとすぐに使ってしまう。
色も綺麗で、食卓やお弁当が華やかになって食欲をおこしてくれます。
塩害や乾燥に強く、より過酷な土地の方が甘くて美味しいトマトになるのだとか。
野菜のたくましさをいただくのですね。
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