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更年期真っ只中です。
ここまで色んな変調が出てきた自分に戸惑いながらも、
何とか自分なりに自分を奮起させようと日々頑張っています。
みなさん！更年期って、自分の気力だけじゃ乗り切れませんよー！
無理せずいろいろあれこれ頼りながら、乗り切っていきましょう！（←誰に言ってるんだか）
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☆コラーゲン
☆プラセンタ
年を重ねるほどに、肌の基礎力のアップにはインナーサプリが外せません。
体全体の肌が潤うし、骨や髪にも効果あり。
同じくらいの年代の方、是非試してみてください。
こういったものは若いうちは効果を感じにくいですが、
私くらいの年齢になると身にしみて効果が感じられるようになっているはずです。（太鼓判）
☆トレーシーメソッド
☆ビカッサプレート
体型維持と不調解消に効果テキメン☆
引き締まった綺麗な体のラインは、若く見えるための大きな要素。
トレーシーはそれほどキツいエクササイズではないですが
始めるとほどなく効果を実感出来るので、アラフィフの方にもオススメです！
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