aquarioさんのクチコミ投稿一覧（Like件数順）26件〜30件 - My@cosme

生活の木

アロマオールナイト

[その他]

税込価格：2,750円発売日：-

コンセントに差し込むだけの、簡単アロマライトです。
水を入れなくていいからこぼすことも無いし、
火を使わないから危なくない。
水を入れないからすぐに拡散する。
ガラスのように曇ったりしてこない。
火を使わないから焦げてこない。

ズボラな私にピッタリ！
香り立ちも良く、クリアな香りが漂います。

だけど、ライトなので当然ながら明るいんですよ。
ラベンダーなどを焚きながら眠ると明るいのがうるさいんですよね。
日中使うのも明るいのが「昼行灯」的で、もったいない感じ。

明るくならない物のほうが良かったかも。

使用した商品

• 現品

生活の木

ハーバルライフエッセンシャルオイル ラベンダーブルガリア精油

[その他]

税込価格：- (生産終了)発売日：-

安物とは違う！
と、誰もが納得の香りでは無いでしょうか。

ラベンダーはハーブっぽいというか、草っぽいものが多い中、
フローラルのとても素晴らしい香りがします。
就寝時にアロマライトにたらすと、お部屋全体がちょっとグレードアップしたのかと思うほど。
安眠の友です。

とても優しい、美しい香り。
芳香剤では絶対味わえません。
生活の木のオイルは香りが強いので、1滴で充分。

とはいえ、この方法だと消費が早いので最近はワセリンに混ぜ込んで、ラベンダーメインの練り香水にして自分の手首に付け一人だけで香りを楽しんで眠ります。
オレンジやローズウッドを合わせるのが好きです。

暑い季節はアルコールに混ぜてコロンに。

すーっと眠りに付けます。
本当に不思議ですよね。
この方法だと後のお手入れが無くて面倒でないし、気軽に楽しめるし、一回の使用量が少ないのでコスパも良しと、とっても得した気分になります。

また、香りダイエットと言って、香りをかいで食欲を抑えるダイエット法がありますが、ラベンダーはまさにうってつけなんだそう。
残り少なくなったボトルの蓋を空けて香りをかぎ、お茶などを飲んで食欲を落ち着けます。
手持ち無沙汰で食べていることがあるんですよね、反省。

スキンケアオイルや手作りハンドクリームや軟膏に入れると毎日楽しめるし、薬効もあるので、得した気分になれます。
ラベンダーを入れた軟膏を人様に差し上げると「高級そう」と言われます。
すごくいい香りだと思うのですが、眠くなる香りとして有名なので、香水代わりにはできないのが残念。

取っときのオイルはこちらを使いますが、それだけに消費量は少ないので、３mlの少量ロットを購入。
他社のオイルに比べると高額ですが、それ以上の価値があります。

掃除のスプレーに入れたりするのは安い会社から購入してます。

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香水に熱中し、一時期大量にサンプル収集しましたが、人工的な臭いに感じるようになり、お気に入りだったはずの香りも軒並みダメになりました。
今はほんの数種の香水とアロマオイルのピュアな香りしか受け付けなくなってしまいました。
突き詰めると結局はシンプルで自然な物にたどり着くようです。

使用した商品

• 現品
• 購入品

青春出版社

「肌」の悩みがすべて消えるたった１つの方法

[書籍]

税込価格：1,466円発売日：2012/2/15

先日肌質チェッカーをされる機会があり、若干無理やりチェックされました。
（具体的に言うと、ちっちゃいお子さんにこの機械を押し付けられました）
53歳なのに36歳と出て、子供たちに「？」という顔をされたのですが、内心でガッツボーズです！
インチキ臭いとは思いつつ…17歳も肌質若いと出ればね。

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そんな私がどんなスキンケアをしているのかというと
朝：水道水で顔を洗ったらオイルを1滴手のひらに伸ばしてハンドプッシュ
夜：洗顔した後、クリームか美容液かオイルをほんの少しだけ
週1回：レチノール美容液を使う

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医者の視点だと、
「何もつけるな」という結論になるのでしょうが、乾燥する冬場は何か付けたほうがいいですよ。
だけど、それはオイル2滴くらいで充分です。

「どうしても乾燥がひどいなら「ワセリン」のみ付けるが良い。しかも、ごく僅かだ！」

という書き方が強いので徹底的に頑張って、逆に肌荒れされてる方がいらっしゃるようですが、一切付けないでいられる人はほんの一部ですよ。
私には息子がいますが、彼は何も付けないと肌荒れすると言っています。

ケガしたところには薬を塗るし、肌荒れしたらワセリン付けておけば治ります。
だからピリピリしてきても肌断食だ、などと言って何も付けずに我慢することはないと思います。

何も付けないでいれば肌は自分で油出すようになる。
…という事はないです。
かなりの油性肌ならばともかく。

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とはいえ私のオイルやクリームの消費量は本当にごく僅か。
手や身体にも使うのですが、年間でオイルの消費は50ml程度。
全然消費されません。

しかも1滴程度なら化粧品用に精製されてなくても良いのでは？
と、食用のこめ油、オリーブオイルなどを試してますが、特に肌荒れなどしませんし、むしろ最初の話のように、肌年齢15歳以上若いなどとエセ肌診断メカに判定される程です。

最近は日焼け止めとパウダーファンデも薄く付けてます。
洗顔は石鹸だけ。

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そんなにあれこれ付ける必要はないというのは正しいと思うのですが、
全くつけなくても良い！
というのも違うのでは？

私は全身で年間これくらいの消費はしてます
・オイル　50ml（顔、体、髪）
・日焼け止め　3本
・夜用クリーム　1本
・レチノール美容液　1本
・ハンドクリーム　1本
・リップバーム　1個
・石鹸　1個
・カラーリングシャンプー　3本

気まぐれに何か買ってしまうと消費できずに困る。

使用した商品

• 現品
• 購入品

ショップジャパン

コアリズム

[DVD・ソフト]

税込価格：10,454円 (生産終了)発売日：-

デスクワークのおかげか、たぷたぷしてきたので再開です。
ジムに通いたいけど、時間が取れないので、自宅で毎日できるDVDを探しています。

ヤーナをやり続けてきたら若干飽きてきてしまったので、バリエーションを増やしたくてオークションで新たにDVDを購入しました。

色々やってみたら、基本バージョンが一番激しくて難しいんじゃないかと新たな発見がありました。
基本編はおなかをしっかり締めていないと腰を悪くしそうですが、早すぎてお腹を絞めることを忘れてしまいます。
他のバージョンのほうがもう少ししっかり踊れるんです。
インストラクターの二人が若いので、動きが早すぎるのかも。
二人ともダンス大会で優秀したりしたことがある実力者ですもんね。

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集合住宅で早朝行うので、足音立てないように、座布団を敷き詰めた上でやってます。
結構足音を吸収してくれます。
運動量は若干低めになってるけど、しょうがない。
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なお、こちらは有酸素系と私の中では分類されておりまして、他に筋トレとしてトレーシーメソッドを週2くらいでおこなっています。

有酸素運動は筋肉量によって脂肪燃焼の効果が全然違うそうです。
筋肉量が少ないと効果が出にくいので、筋トレで筋肉量を増やしてあげないと効果は半減らしく。

筋トレで筋肉痛の時は無理せず休んでます。
筋肉を増やす時と言うのは、限界を超えた負荷で筋肉を一度壊し、筋肉を再生させているのだとか。
休ませて筋肉を増やしているので無理は禁物。
(この効果を「超筋肉」と言います）
筋肉痛が治まって筋肉が増えた後はダンスの効果が目に見えて現れますし、辛いと感じていたステップが出来るようになります。

但し、筋肉は脂肪の5倍の重さがあるそうなので、体重的には増えたりします。
でも、筋肉がついてから有酸素運動をすると脂肪を燃焼させてくれるので一気にサイズダウンしますし、筋肉があるとリバウンドしにくくなります。

ちなみに、脂肪燃焼のために、踊る前には炭水化物を摂取せずにがんばっています。
とはいえ炭水化物を抜ききると、脳の働きが落ちて頭が働かなくなるので、踊る前の1食のみ炭水化物を抜くだけです。
私は朝踊るので、夕食は炭水化物を極力減らします。
ライザップみたいに2か月で絞り込むなら完全に炭水化物を抜くべきでしょうが、仕事して、生活しているんだから、無理です。
「仕事が出来て、かっこいい女」を目指しているので、痩せればいいわけではないんです。
いくら綺麗になっても家庭と仕事に支障が出たら台無し。

実際のところ、最近コアとトレーシーを毎日はじめてから「痩せたね」と言われることが多くなりましたが、サイズダウンもしていないし、実際の体重は変動なしなのです。
どうもダイエットやエクササイズを休みながらでも続けてきたので、ほぼ安定した身体になったようで、ここ数年は、やめても極端に体重が増減したりしていません。
サイズには現れていないのですが、見た目のぽよぽよ感は大分なくなってはいます。
体重だけ見て「痩せた、痩せない」と一喜一憂して効果ないと投げ出さないで、体重は1年かけて２キロ落とすくらいでいいかな、気長にお付き合いできれば成功と考えています。

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「コアエイト」も出たので、すごく気になってるんだけど、出たばかりで口コミと必要時間と内容が全然わからないから手が出せません。
もっとしっかり商品説明してくれないかな。

使用した商品

• 現品
• 購入品

第一石鹸

ファーストフレッシュオレンジ

[その他]

税込価格：-発売日：-

環境にやさしく、手荒れしない物をと、色々試してみました。
石鹸や重曹なども使ってきましたが、家族に手伝ってもらう可能性を考慮すると、結局合成洗剤が一番利便性が高いので、妥協することになり、合成洗剤でもエコな物をと調べまくりました。
一時的にフロッシュなどに夢中になりましたが、宣伝ほどには優しくないので、よくよく成分を調べたところ、それほど推奨するほどの内容でもないことがわかりました。

結局のところ、現在市販されている洗剤では河川に過大な負担をかける成分はほとんど扱われていないようで、この洗剤でも市町村の浄化施設で浄化されることがわかりました。
海外の高価な洗浄剤でも手荒れするので、よくよく調べたらシャンプーでは悪者扱いのラウリル酢酸が使われていたり。
結局のところ、高級洗剤でも手荒れ防止には手袋が必要とわかり、こだわりがなくなりました。
高額な物は運送料、広告料がだいぶ上乗せされているのでしょうね。それらを考慮に入れたら、恐らく原価はこの商品と大差ないはずと思われます。
とはいえ、フロッシュのお試しの小さなボトルに詰め替えて、出来る限り少量しか使わないようにしています。使いすぎないように、あえて濃度が薄いこのタイプのほうが良いと今は考えが変わりました。
調理中での手洗いにも使いますが、手荒れしませんね。
成分云々ではなく、薄いから手に残りにくいのだと思われます。
食器はスポンジに直接つけて洗うのでなく、桶を使う溜め洗いをしています。
どんな洗剤を使っても、溜め洗いの方がきれいになりますし、水も洗剤も使用量をぐっと減らせてエコだし、節約になります。
また、この洗剤でも使用量をギリギリまで減らすようになってから手荒れしていません。
どうも使いすぎだったようです。
ぬるぬるしてる感触の時はまだ洗剤が残っているのですね。
ぬるぬるしなくなるまで洗い流すには相当丁寧に洗い流さないといけないようです。

現在の使用量は、洗い桶に小さじ1/２くらいじゃないでしょうか。
推奨使用量の１/６くらいかな？
恐らくスポンジに直接振り掛けて使っていた頃の1/10程度です。

布きんもこの洗剤とブリーチ(塩素系漂白剤））で洗います。
塩素系洗剤は強力過ぎて心配だったのですが、よくよく調べたら上水道にも殺菌用に微量に含まれていますし、浄化施設で浄化されますから神経質になることはないようです。
調べてみますと、自宅で塩素を抜くなら、ほんのわずかのビタミンＣで中和されるのです。
お魚を水道水で飼う時にはハイポネクスという錠剤を使えば、お魚も住める水になります。
塩素は浄化できるので神経質になる必要はないのです。
もちろん、使いすぎないように気を付けていますが。

それと、この洗剤とセスキソーダとブリーチを水で薄めてスプレーボトルに入れ、トイレやお風呂の洗剤としても使っています。
ですから、一般的な家庭用洗剤は現在買いません。

このように様々に使っているのに、1本を使い切るのにおよそ2か月。
年間消費はおそらく6本程度。
詰め替え用は近所のドラックストアで500ｍｌ、70円でした。
ということは、フロッシュやエコベール1本分のお値段で1年間賄えてしまうってことになります。

宣伝やイメージに紛らわされない知恵を持ちたいものです。

使用した商品

• サンプル・テスター
• 購入品