kafka-dieさんの今野華都子 / パンスモン・マッサージDVDブックへのクチコミ - My@cosme

今野華都子

パンスモン・マッサージDVDブック

[その他スキンケア・書籍・DVD・ソフト]

税込価格：-発売日：-

1907年、皮膚科医ジャッケ博士考案のパンス（つまむ・はさむ）から生まれた「パンスモン・マッサージ」に今野華都子さんは「なぞる」をプラスして、LPGインターナショナルコンテストで最優秀グランプリを獲得しました。

さてパンスの刺激の効果です。
・コラーゲンやエラスチンの生成がさかんになる。
・肌の水分量が保たれる
・ホルモンバランスが整い心身のリラックス。
・むくみの改善
・ターンオーバーの正常化

そしてなぞるの効果です。
・リンパの流れでデトックス
・くすみ解消
・潤い肌
・ツヤ

だから
・シワ・シミ・たるみが解消される

やりすぎはダメ！
・週1〜2回

準備
・手を洗う
・化粧水、美容液で皮膚と指先をしっとりさせる。
・後ろに肩を6回まわして鎖骨を動かす。

優しくつまむ
・ひとつまみ1秒
・シワに対して直角につまむ
・なぞるは親指で
・腹式呼吸

ここでもリンパとツボ
記事　淋巴と経穴　筋肉と走行して美へゴールイン！
https://beautist.cosme.net/article/689397

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