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シンプルケアを見直しています。体調が良いと肌の調子も良いので、食事とサプリはバランスよく摂る様にしています。近頃はMCTオイルにハマっており、ダイエットより脳に良いと実感中。スキンケアは、あれこれ使うのをやめ顔を触らない方が調子良くなりました。でもコスメキッチン好きです。メイクものはCHANELの洗練された美 … 続きを読む»
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