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[食品]
容量・税込価格:100g・129円発売日:2017/8/21 (2018/9/11追加発売)
2020/7/12 14:46:03
24個セットでネットでまとめ買いしました!
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イミューズは、ドリンクを良く飲んでいたのですが、
飲み口が爽やかで好きだったのでヨーグルトにも挑戦!
プラズマ乳酸菌の働きがわかるマンガ冊子まで付いてきました(笑)
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普通に柔らかいヨーグルト。
最近流行りの固めの物ではないですが、
風味がとっても爽やか!
口当たりも良く滑らかで、
ドライフルーツとかジャムと合わせても良さそう。
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食べ続ける事で、肌フローラ(肌に棲む細菌の集団)のバランスが維持されるのだそう。
さらに、食べ続けている方とそうでない方で、
インフルエンザ疾患率に変化が!
プラズマ乳酸菌の摂取によって、
インフルエンザにかかりにくい事が判明したのだとか!
1日2個づつ頂いてるので、
これで免疫力アップするぞー!(^O^)
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2020/6/5 16:55:44
我が家には、複数種類あるHMB サプリ。
こちらは、女性が不足しがちなCa(カルシウム)が
504mg含有されたものです。
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正直な感想で、とても良い!です。
普段から運動大好きな私ですから、
もちろん Lカルニチンは欠かせない成分。
さらに、お肌にもよく、脂質や糖質の代謝にかかせないビタミンB1とB2も含有されています!
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運動する前と後に飲むのが良いのは、
当然のことながら就寝前にもオススメです!
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日中、損傷を受けた筋肉は睡眠中に回復が活発になります。
寝る前にHMBを摂れば、筋肉疲労の早期回復や【筋肉痛】の予防に役立ちます。
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そして!
効果的なのは、トレーニング直後。
トレーニング後から30分以内は、筋タンパク質合成が活発化する筋肉のゴールデンタイムです。
筋肉が作られるこのタイミングに、
HMBの血液濃度がピークになるように逆算して飲んでおけば、
筋肉を効率良く付けることができます。
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私の腹筋筋もこのサプリを飲み続けたおかげかなあ????
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2020/5/16 13:05:48
酵素スムージーは、色々試しています。
ベスト3に入るかな?
の使い心地です( ??? )
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粉末も、シェイカーを使って、
冷たいお水でも充分に溶けます。
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できれば、オススメは、
牛乳やヨーグルト、豆乳などのタンパク質で割るよりは、
お水の方が身体に浸透しやすいです(^O^)
なぜなら酵素はもともと体内のタンパク質などを柔らかくしてくれるためのものでもあり、
一緒に新たなタンパク質を摂ってしまったら、効果が半減してしまうからです。
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また、お湯で割るのもオススメしません。
酵素は、熱で死んでしまうから(>人<;)
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あくまでお水で頂くと、効果が出るのも早いです。
2?3日、早い人はその日のうちにおなかの中で動くのを感じ取れます?
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お通じが良くなりますので、
日中の小まめな水分補給をして下さい(^ν^)
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