2024/2/5 18:03:30
髪、爪、皮膚の強化に良いサプリ。
水溶性なので、もしも取りすぎたとしても危険性は低い成分である。
また、カプセルは植物性のため、通常のカプセル系のものよりは添加物が少ない。
飲みやすいし、ビタミンはまた違ったアプローチで、この時期免疫力を高めたいので、粘膜アプローチをしてみました。
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2023/10/8 21:32:14
グミサプリが好きで、ビタミンCはだいぶ前から摂取していましたが、他にも免疫力に欠かせないビタミンAとかビタミンDとかも欲しくなり、こちらに切り替え。
味もおいしいし、食べ過ぎには注意だと思いますが、なんとなくこれを食べている間は風邪がひきにくい気がしました。
気持ちの問題もあるかもしれませんが、やっぱりビタミンAとか免疫に関わるビタミンも丁寧に接していきたいですよね。
お肌に塗るvビタミン Aはかなり盛り上がっていますが、きちんと経口摂取するのも大切だなと思っています。
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2023/10/8 21:28:45
妊活に必要だと思って、以前からちょこちょこいただいてはいるのですが、思わず美味しくて食べすぎちゃうんですよね…笑
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いかにも鉄分を摂取できているのか?と言えば、その効果はかなり劇的と言うわけではありませんが、やっぱり葉酸と鉄分を取り続けることが大切なので、美味しく長く続けるというのがポイントかなと思っています。
特に生理前は鉄分が不足しているのか?めまいもするし、立ちくらみもあるので、このまま続けてみようと思います。
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