2011/5/20 14:31:04
リピートしています。ネットで30袋入りを約3000円で買っています。
主に平日の朝ごはん代わりに、飲み会がある日は朝昼置き換えで。
牛乳でお腹が弱くなる体質なので、豆乳200ml+水150mlか、水350mlで
DHCプロティンダイエットのシェーカーで作ってます。
165cm BMI17前後をキープできているのはこれのおかげです。
運動もしていますが、簡単にカロリー調整できてコストパフォーマンスも良いので
リピートし続けると思います。
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2010/8/18 10:27:16
朝晩一錠づつビタミンC1000mgと一緒に飲んでいます。
アメリカサプリに慣れているので粒の大きさと飲みにくさは感じませんでしたが、
慣れていない方は大量の水で飲まないと喉に引っかかるので気をつけてください。
この猛暑の中、日焼け止めを塗らず日傘だけで出かけたりしていますが、
焼けていないのでメラニン抑制効果はあると思います。
ファンデが暗く感じてきたので美白効果もあるのかもしれません。
東京では色白と言われるのに地元では黒い!と言われる北国出身ですw
心配していた白髪ですが私の場合は全く出ていません。
白髪、薄毛になりにくい頑丈な髪の家系なので体質的なものだと思います。
シミ対策のためにシステインは続けたいですがメーカーとの相性があるそうなので、
他メーカーも試しながら自分に合うものを探したいです。
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