



























*3105*さん
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2011/5/20 14:31:04
リピートしています。ネットで30袋入りを約3000円で買っています。
主に平日の朝ごはん代わりに、飲み会がある日は朝昼置き換えで。
牛乳でお腹が弱くなる体質なので、豆乳200ml+水150mlか、水350mlで
DHCプロティンダイエットのシェーカーで作ってます。
165cm BMI17前後をキープできているのはこれのおかげです。
運動もしていますが、簡単にカロリー調整できてコストパフォーマンスも良いので
リピートし続けると思います。
パーソナルカラー メイン:クール・シャープ(冬クリア) セカンド:ピュア・ロマンチック(夏クリア) 黄味寄りで、頬に赤味が出やすい肌質 … 続きをみる