2011/6/28 11:33:28
慢性的な便秘なのでいろいろ便秘薬を試していますが、今のところは
こちらを毎日一錠ずつ、2日出なければスルーラックデトファイバーを飲む、
というのが一番身体に合っているようです。
水分を集めて便を柔らかくするタイプの便秘薬なので、腸内で固くならないようにw飲んでいます。
腸内で固くなってしまうと、後々苦しい思いをすることになるし厄介なので。
他の便秘薬に比べて癖になりにくいとは言いますが、常用するのはどうだろうと思いつつ、
これとデトファイバーがないと本当に出ないのでこれからもお世話になると思います。
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2011/5/20 14:31:04
リピートしています。ネットで30袋入りを約3000円で買っています。
主に平日の朝ごはん代わりに、飲み会がある日は朝昼置き換えで。
牛乳でお腹が弱くなる体質なので、豆乳200ml+水150mlか、水350mlで
DHCプロティンダイエットのシェーカーで作ってます。
165cm BMI17前後をキープできているのはこれのおかげです。
運動もしていますが、簡単にカロリー調整できてコストパフォーマンスも良いので
リピートし続けると思います。
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