2014/6/4 17:03:30
ダイエットを始めて5ヶ月、6キロ痩せました。
(BMI21→19)
フォースコリーを飲み始めてから3ヶ月です。
独立店舗の販売員さんに、「1日3粒、食事の30分前に1錠飲んでいただくともっとも効果があります」と言われたのでその通りにしてきました。
「効果が現れるのに2〜3ヶ月かかります」とも言われました。
普段は食事制限(※)と筋トレをしているので、5ヶ月で6キロ体重が減るのは当然だと思います。
これを飲んだから痩せたという実感はありません。
これを飲めば、食事制限をしなくても痩せられるという訳では全くないです。
朝晩体重を記録していますが、食べれば体重は増加しました。
これは私にとって気休めほどの効果しかないです。
お金を出してフォースコリーを買うような人は、当然食事への意識は高まりますから、意識が高まれば食事に気を付けるようになり痩せますよね。
私はお腹がゆるくなることは無かったです。何も無かったです。
お金もかかるのでもう続けないです。
※ 食事制限は、朝は低脂肪乳350mlだけ、昼は食パン8枚切り1枚とヨーグルトと野菜スープ、夜は炭水化物抜きで野菜中心、昼と夜の食事の前にはキャベツ6分の1個の千切りを食べる、食べる順番ダイエット、30回噛む、夜7時半以降は食べない…などです。
ときどき息抜きにスイーツを食べたり、飲み会に行ったりしますが食べ過ぎません。常に腹6分めを心がけました。
- 使用した商品
- 現品
- 購入品
-
[その他]
税込価格:5ml・1,870円 (生産終了)発売日:2014/3/23
2014/5/26 10:23:48
森林の香気成分が入っているそうです。
清々しいなんとも言えないよい香り。
スピリットオブアユーラに似ています。
普段アロマテラピーをしていますが、精油の香りに飽きてしまったのでこちらを試してみました。
精油だけでは作れない香りですね。
無印良品のアロマポットで焚いています。
1〜3滴で十分部屋中に香ります。
香り立ちが早く、ポットの中のお湯があたたまらないうちから強く香ってきます。
リピートします。ほかの香りのオイルも試してみたいです。
- 使用した商品
- 現品
- 購入品
2014/5/16 18:13:47
良いです!
外出先でこまめに付けられるようにいつも鞄に入れています。
シューッとひと吹きで済むのが良いですね。
持ち歩きには大きさも、大きすぎず小さすぎず。
パッケージも可愛いので鞄から取り出した時気分良いし。(スプレータイプはたまに殺虫スプレーみたいに無骨なものもありますよね)
出かける前には低刺激で子供用のSPFの低い乳液タイプの日焼け止めを塗り込み、仕上げにこれを吹いています。
最強です。絶対焼けないです。
先日、五月晴れの太陽の下、競馬場の芝生の上1日中いたのですが、焼けなかったです。
- 使用した商品
- 現品
- 購入品
-
ウォーター シャイニー ミルキー N(ネオヌード コレクション)
[口紅]
税込価格:1,320円発売日:2013/4/20
2014/4/30 16:00:38
カラーはプラムヌードを買いました。
発色がすごく良いですね!
唇をファンデーションで抑えなくても、リップの色が再現されるので、
普段ファンデーションは塗らない私でも、リップ負けしません。
かといってどぎつい色ではなく、あくまで肌色の一部としての赤味です。
よく見ると細かいパールが入っているのですが、それは目立ちません。
可愛らしい色ですね。
落ちにくいし。
他の色も売り場で試したのですが、色の名前に「ヌード」と付くだけ合ってどれも自然な色合いです。
このヌードシリーズはナチュラルメイク派の方にとても良いと思います。
- 使用した商品
- 現品
- 購入品