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四十路入ってから見た目の若さより内臓の健康に意識がいくようになりましたが、どのみち飲むサプリは抗酸化、抗炎症、抗糖化がテーマ。ビタミンD/K、智通(腸活)、リプライセル(C/グルタチオン)、ダブルエイチラボ(水素)をベースに、マグネシウム、亜鉛(イオン化かOptiシリーズ)、セラクルミン(吸収率の良いウコン/ … 続きを読む»

もともと「ポイントメイク以外はほぼすっぴんな超薄化粧」が好み。ジュベリアと日本美容薬草のローション類で角質層が正常化され、最近はＭＭＵ無しでも恥ずかしくない程度に肌のハリとツヤが回復。楽＆お財布に優しいです♪少しだけ敏感肌なので、できるだけ安価で安全・安心な品を選ぶように心がけています。でもずぼらなので、ケミ … 続きを読む»

ごらんいただきありがとうございます★いつも参考にさせていただいております。自分の体験もだれかの参考になったらうれしいです。障害者で毒親持ち。虐待から逃げてきたら2011年3月被爆して2016年1月がん患者になりました。ステージ２・グレード３・リンパ転移あり職業は芸術関係だけど週６。もっと休みが欲しい。