maro38さんのクチコミ投稿一覧（投稿日時順） - My@cosme

ラクティス

ラクティス

[健康サプリメント]

容量・税込価格：150ml・4,536円 / 300ml・9,180円発売日：-

数回このパッケージを購入後、今は原液の智通を継続してますが、これしか勝たん、てくらい私の腹には合ってました。

腸の健康＝抗炎症、抗老化ってことで国内外のビフィズス菌、乳酸菌、プレバイオティクス、といろいろ試しては失敗を繰り返し(下痢便秘軟便ガスetc)、たどり着いたのはこれでしたね…(詳細は智通の方に書き込みましたが)。

この程度の酸っぱさは気にならないんですが(リポソーム系サプリも非常に不味いと仰る方が多いですが味わっても平気な舌なもので…汗)、
酸蝕症や虫歯だけは気になるので、食後にこれを飲んだらうがいしてます(紅茶に入れてレモンティでチョビチョビというのは歯にはリスキー)。

添付画像はこれの原液の方のチラシですが、自分の腸内細菌を1カ月で3倍に増やしたとのこと。
これを薄めたのを化粧水がわりに使う人もいるそうで、肌は弱酸性だから理に適ってはいますかね(アルカリ性に傾いたらバリアがぶっ壊れてガッサガサに)。

使用した商品

• 現品
• 購入品

智通（ちつう）

智通（ちつう）

[健康サプリメント]

税込価格：-発売日：-

クリニックだとアルベックス、市販だとラクティス(確かミキティが宣伝、最初はこれ買ってました)の原液がこれ。
都内の消化器内科クリニックでもお勧めしてるので(腸内細菌叢の検査機関にお勤めだった先生)、実力は確かなはず。

自分が生まれつき持ってる腸内細菌を増やすそうで。
普通の整腸剤を飲んでも、観光客や旅人みたいなもので1泊2日でバイバイされてしまうので延々と飲み続ける必要がある中、こちらは長年同居している相棒＝自分本来の腸内細菌を増やして元気にする、と。

ヨーグルトやビフィズス菌サプリの類は、お腹弱い身としては非常に勇気のいる冒険で(酪酸菌サプリで便秘、ミルミルで下痢…国内外の数十種類は試してどれも相性が悪い…プレバイオティクスのオリゴ糖までお腹グズグズ大爆発で外出時は使えず（ ; ; ）現状可もなく不可もなかったのがLKM512←これはお腹より長寿ホルモン生成用)、
My腸に合うサプリに残念ながらあった事がないんですが、これだけは黄金色になりますw

非常に酸っぱいですが、ヤク○トみたいに糖分添加で誤魔化すこともなく(なるべく糖は取らない)、熱に強くてレモンティーや酸辣湯風に味付けしても良いそうですが、虫歯も気になるので、食後や食事中に胃酸の援護射撃用にパッと飲み、その後はアルカリイオン水で口をゆすいでます。

これと重曹水うがいもセットにすれば腸とお口の健康を一気に出来ますね。


写真、
大きさの比較用にペットボトルの蓋を置いてみました。

1本10ml(健康維持なら1日1-2ml、症状に応じて3-10ml)のチューブの長さはペットボトルの蓋4個分。

もうこれはかれこれ何年続けたかなぁ…
腸の健康＝抗炎症作用って事で生涯通じて相棒にしたいサプリ。
抗老化の意味で祖父母世代、親世代にお薦めかも。

…問題はお値段。
最初の2週間ほどガツンと飲んで軌道に乗ったらあまり飲まずに済むのでコスパはさほど悪く無いと思います(ネット検索で最安値ルートをお探しください…)。

ペットや園芸にも使えるそうですが、ペットには味をどうするか…(超酸っぱい。お口がミッフィー、アスタリスク-梅干し食べて酸っぱマンみたいになるので…梅肉エキスを米粉で固めた梅丹みたいなのを作って肉やチーズで包む？)…
園芸に使うのはセレブにでもなったら(爆笑。千倍希釈だから微量で済みますけども)


☆現状My殿堂入り継続品:
智通、梅肉エキス、ナイアシン(フラッシュ要注意)、イノシトール、難消化性デキストリン、水素気分(入浴剤)、エプソムソルト(入浴剤)。
ミネラル系はOptiが付くのを選んでます。あとオロト酸系も。

☆体感は無いがコロナ禍で漠然と続けてるモノ:
5ALA、低容量アスピリン(2週に1回ほど低頻度)、セラクルミン、EGCg(亜鉛イオノフォアなどは亜鉛とケルセチンも追加されててお薦めカモ)、メラトニン

……ミトコンドリアを元気にする系のアプローチに傾いてるのかも。
他にも良いアイデアあれば教えてください！

使用した商品

• 現品
• 購入品

ライオン

システマ SP-T ジェル

[歯磨き粉]

容量・税込価格：85g・1,650円発売日：-

ショッピングサイトへ

まぁ…これの系列のピンク色の方はアラントイン入りで組織再生の効能、
こちらはIPMPでプラークをぶっ飛ばして、トコフェノールで血行を良くして歯茎の健康を狙ってる、のかな。

研磨剤無しなので電動歯ブラシにはピッタリ。

味もアセスみたいに激辛でも無い(アセスの研磨作用凄くてツルツルの満足感はあり…でも口がヒリヒリで1日2度は辛い)。

フッ素は賛否はあれど、こだわらなければ、上限ギリギリまで入ってて虫歯予防に。(昔はコンクールFジェルがフッ素量900ppm位で愛用してましたけど、今上限も上がってシステマでも1500弱なのでこっちで十分)

味はすっきり使い易いのでリピートはしてますよ。
これだけだとお茶飲んでるうちに色素が取れなくなるので、
たまに研磨剤のセッチマで磨いてから、アパガードシリーズで研磨した傷を埋める感覚(傷の修復系は口を濯ぐまでに1030分放置)。
お手軽ホワイトニングシート3Dクレストがiherbでも買えるようになったので、たまに。

浮気症なのでいつも810種類の歯磨き粉とマウスウォッシュが並んでますw
システマのデンタルリンスも良いけど、割安なのも結構効果あるので甲乙つけ難いな

歯茎など粘膜は体の内側からのアプローチも結構出やすいので、まともな食生活以外にもサプリの内服、もっぱら抗酸化、抗炎症作用のものを摂ってます。脂溶性ビタミンCやD/K、セラクルミン(ウコンの吸収率高いやつ)、UC2などアミノ酸/コラーゲンも意外とあなどれない。血行対策にはマッズいビーツ飲料で一酸化窒素を。お風呂は水素気分やエプソムソルト。

ともかく、長続き出来る味です。

使用した商品

• 現品
• 購入品

LypriCel（海外）

リポソームビタミンC（海外）

[美肌サプリメント]

税込価格：-発売日：-

ビタミンC剤としては、胃が痛くならずに2〜3日で顔色がワントーンは白くなる即効性でパーフェクトじゃないですかね。1パック100円ちょい、1日1袋で月3千円ちょっとでなかなかの効果です。

非常にマズイと評判ですが、私はパッケージからそのまま口に出してから、カプセルを飲むかのごとく水で呑み込んでます。(食前15分前か、食後3時間の空腹時に飲む決まりです)

これ1gでビタミンC点滴8g分の効果などと謳われていますが、メーカーが言ってることで論文があるわけでなく話半分に聞いてますw
が、美白効果は事実です。毛穴縮小効果は感じません。

風邪をひいたらビタミンCを1時間に1g摂ると治りが早いと生田先生でしたか、のビタミンCがテーマの本に書かれてましたが、うーん、風邪はビタミンC摂っても治りにくいです。
前回の風邪では丁度これを切らしていて、C1000タケダのビタミンCゼリー(1袋でビタミンC1g摂取可能)を1日数袋飲んだんですが、いまいちで、
今回の風邪ではこれを1時間に1個飲んだんですが完治まで10日かかり、途中からは医者の薬飲んでました。
以上は私と母、2人の体験談です。
ビタミンCは今後は風邪予防に期待しますw

リポソーム化されたビタミンCは他に、
iherbのプライベートブランドのカリフォルニアゴールドニュートリションからも同価格帯で今夏から販売が始まりましたが、オレンジ味で多少飲みやすいですが、パッケージが切り取りづらく、ハサミを使う必要があることも多く、ハサミが汚れるのでリプライセルの方が扱いやすいです。
ニュートリコロジーから液体ボトルが出てますが、レモン味でとても飲みやすいです。27回分入っていたかな？小分けパックでないのでちょっと酸化が心配ですが美味しいので続けたいです。
Dr.メルコラからはカプセルに入ったタイプのものが出ていて、手元にあるんですがまだ飲んでいないので何とも言えませんが、カプセルは胃に負担になりそうなのと、どなたかのブログにカプセルを開けて味見したら酸っぱかったからただのアスコルビン酸じゃないかとメーカーに聞いたら、胃の中で混ざってリポソーム化すると言われたとかで… このメーカー自体は添加物やステアリン酸マグネシウムを使わなかったり非常に意識の高いグレードなので信用はしたいですが。

あとはiherbから買う場合、クール便が選べず夏場は荷物がホッカホカ状態で届くので、リポソーム化のビタミンCは熱に弱いとも聞くので冬場の注文をお勧めします。iherbにこんなに温かい状態で届いて品質は大丈夫かとメールしたことありますが、大丈夫とのことでw こういう意識で在庫管理行なってる業者さんだと冷蔵保存の必要がある生きた乳酸菌とかは買えないかなと。リポソームのビタミンCは、まあ美白効果はあるので大丈夫ではあるのでしょう。。。

ビタミンCなどの抗酸化物質は、取り過ぎもまたバランスが崩れて身体に良くないと最近読み、あまりガブガブとこれを飲むのも控えようと思っています。冬場のインフルエンザシーズンに免疫力アップのために飲むとか、夏場日焼けした後すぐに戻したい時だけといった頓服的使い方で十分かなと。胃に負担にならないビタミンCはエスターCのパウダーなどもお安く手に入りますので、吸収力はリプライセルの何分の1であっても、取り過ぎもになるよりは良いかなと思っています。

同じ理由で、リプライセルのグルタチオン(凄く硫黄くさい)も、価格も高いこともあるので、ソーンリサーチ(医療グレードのメーカー)のグルタチオンカプセル(小さく飲みやすいです)をチョビチョビと飲んでいます。

使用した商品

• 現品
• 購入品

BOTANIST(ボタニスト)

ボタニカルヘアマスク

[ヘアパック・トリートメント]

税込価格：120g・1,870円 (生産終了)発売日：2016/9/13

私でなく60代の母が珍しく絶賛していたのでカキコミ。

この製品の良さは傷んだ髪の人にしか分からないだろう、とのことで。
母は20代から年数回パーマ、40代からの白髪染めは部分染めも含めたら週2回ほどで、髪には長年かなりダメージを与えているので、ラックスやパンテーンなどのダメージヘア専用シリーズも使ってましたが、あまりピンとこないまま、いつも傷みを気にしながらの生活です。

そこに追い討ちをかけたのが、、、
先日髪の毛の色を全体的に少し明るくしようとオキシドールを少しかけたところ…
もうゴワゴワ、トウモロコシの毛のようになってしまい、美容師さんにも「何つけたんですか」と聞かれるありさまに。

美容院からの帰り道、なんとなくこの製品を手にとってみたところ…
1回で元通りになり、何度も使ううちにツヤツヤになった、と喜んでいます。

このシリーズで行こう！とマツキヨに意気込んで出向いたところ、ほとんど売り切れだったそうで、「良いものは皆分かるのね」と呟いていました。

ヘアミルクよりも、ヘアマスクの方がよく効くそうです。

タグには、
サロン品質、植物由来成分85%以上、
合成着色料、ラウレス硫酸Na、ラウリル硫酸Naフリーと書かれています。

ヘアマスクの香りはラズベリーとアプリコット、可愛い感じ(若い子が似合いそうな香りですが、ほんのり程度だからシニアでもOKですかね)。
ヘアミルクの方はアップルとピーチで更にほんのり。私はこっちの方が好きな香りですね〜。

使用した商品

• 現品
• 購入品