50歳をまわり、アンチエイジングも最終章の年齢になってきました。
接客業をしていますので内側からの気配りとともに、外見も清潔感があるように気を付けています。
年齢を重ねるとある程度メンテナンスが必要ですが、さぼらず諦めずにコツコツと続けて行きたいです。
アクティブに毎日を気持ちよく健康に送れるように、食事やサプリメント、コスメにも気を配っています。
なるべく外食をせず、野菜や魚中心の食事や発酵食品や大豆製品ををよく食べます。
爪や髪の為のサプリ、ホルモンバランスの為のエストロゲン&プロゲストロンのクリームも使用しています。
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愛用コスメのラ・クレームは愛用してもう20年にもなりました。スキンケアはクレドポーボーテシナクティフをラインで使用、たまにPOLA グランラグゼを集中して使用しています。ダーマeのDMAEクリームも30代後半から使用継続。
メイクものはMAC、ディオールが好き。ベースはクレドポーボーテや資生堂のものをよく使用。ベアミネラルの商品も好き。
ブラシはM.A.CやMorphe(海外輸入)鉄舟、白鳳堂を愛用中。
お粉はコスメデコルテのAQMWの80番、ミリオリティのお粉も素晴らしい、たまにプリオールのピンク。パウダーファンデーションも夏限定でコスメデコルテAQMWとカバーマークを使っています。
時々美顔器NEWA、リファボディを使用。
定期的にシナクティフのエステに通っています。
ボディケアはクラランスやポールシェリーを愛用しています。
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