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2024/7/29 04:55:09
生理前後の周期になると鉄分不足を感じるので
あれこれ試行錯誤していて、ミロはその中の
一つの対策として購入しました
ココアの中では甘味がよく感じ方だと思います
牛乳と一緒にホットで飲むと心が落ち着きます
鉄分、カルシウム、ビタミンDとどれも活力を
出すのに欠かせない栄養素が摂取出来て
気持ちの面からも少し変化が出ます
鉄分を食事から毎回摂るのは結構難しいですし、
こうやって美味しく飲めるのは効率良いです
冬季は日光からビタミンDを摂りにくくなりますし、
ミロは牛乳と合わせてカルシウムもより多く
摂取出来て一石三鳥な栄養機能食品だと思います
2024/7/28 05:09:33
DUOのクレンジングバームを最近使い始めました
まずは美白に特化したホワイトを試してみて、
よかったので今回はエイジングタイプのこちらを
購入しました
バームを肌にのせたときの柔らかさは若干こちらの
方がジュワッと瑞々しいかな
(と、言ってもほぼ大差ありません)
洗い上がりはホワイトとも共通で優しい!
あくまで落としたいのは不要な汚れなので必要な
潤いは残すように・・
猛暑で皮脂が多めですがエアコンの乾燥も気になる
時期で肌バリアするためにある程度の皮脂を
確保したいところですがDUOはその塩梅を上手く
とってくれます
クレンジング後のしっとり感が肌負担を低減できて
いると実感、その後のスキンケアも馴染み良好で
日中の強過ぎる日差しも潤いがあればダメージは
多少抑えられるのでまず肌の土台を安定させるよう
意識しています
他メーカーのオイルクレンジング高保湿タイプ等も
負担軽く良かったですがDUOを使用してから
鉱物油、アルコールフリー等バームの優しさに
肌(混合肌)が合っていると分かったので
引き続き使用してみたいと思います
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