2010/8/14 11:07:36
01を購入しました。
つけたては白いのですが、時間がたつとナチュラルな感じに。
しかし夏のせいかすぐにテカテカになります。
こまめに化粧直しをしています。
肌には優しいです。
つけても肌が重い感じがしません。
こないだケミのファンデを使用したら
肌が重くてすぐにニキビができたので
やはりこちらのファンデはいいんだなぁと
実感しました。
石鹸だけでも落とせますが、
オリーブオイルで浮かせてから
蒸しタオルで拭き取って石鹸洗顔しています。
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2010/8/13 18:30:06
毎日欠かさずして、5ヶ月過ぎました。
体が引き締まります。
最初の1週間はつらかったですが、
だんだん慣れてきて今では習慣となっています。
お腹の筋肉はすぐにキレイに引き締まってきました。
二の腕はたぷたぷだったのですが、
引き締まって満足しています。
足はあまり満足はしていませんが
続けていこうと思っています。
体重の変化はあまりないので
パート3(有酸素ダンス編)の一部を
先月から追加で行うようにしてから
体脂肪が4%、体重も2キロ減りました。
食事制限は全く行っていません。
やはり筋肉をつけてから有酸素運動をすると
ぐっと効果がでます。
毎日しんどいけど時間を作って頑張っています。
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2010/8/13 18:01:21
オーガニックなので安心して使えます。
今までナイアードのリップやパックスナチュロンのリップを
使っていましたが、今までとは比べものにならないくらい満足しています。
つけると唇がふっくらしてすこし色づきます。
潤いが長時間続きます。
値段がすこし高いのがネックですが、
次回もぜひリピートするつもりです。
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