☆☆まゆまゆ♪♪さんのザ・トレーシー・メソッド / ザ・トレーシー・メソッド　マット・ワークアウト編へのクチコミ - My@cosme

ザ・トレーシー・メソッド

ザ・トレーシー・メソッド　マット・ワークアウト編

[書籍・DVD・ソフト]

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前回口コミから1ヶ月。。。

食事制限を同時に行うようにしました。

トレーシーをしているため代謝が上がってきて
かなり体脂肪がしぼれてきました。

トレーシーを始める半年前は24％だったのが
今では18％まで落ちました。
ヒップは4センチ減りました。

ジーンズ関係はすべてゆるゆるです。

ありがとう。トレーシー。

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