2020/8/22 17:28:29
美容のためのサプリ、一つしか選べないとしたら?
私はぜーっっったいコレを選びます。
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美肌の為に必要なビタミンB。
脂肪の代謝に必要なビタミンB。
糖質の代謝に必要なビタミンB。
健康に必要なビタミンB!
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水溶性だから、水分と一緒に流れていってしまいます。
だから、こまめに摂取することが大切。
逆に言えば取りすぎの副作用リスクも、
他のビタミンよりは低い。
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かれこれ10年以上愛用しています。
コスパも良すぎる!
美しさは内側から、ビタミンBをとって、
皮膚や粘膜の補修力を養って、
素肌から美しい肌になりましょう!
本気のオススメです(o^^o)
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2023/10/8 21:32:14
グミサプリが好きで、ビタミンCはだいぶ前から摂取していましたが、他にも免疫力に欠かせないビタミンAとかビタミンDとかも欲しくなり、こちらに切り替え。
味もおいしいし、食べ過ぎには注意だと思いますが、なんとなくこれを食べている間は風邪がひきにくい気がしました。
気持ちの問題もあるかもしれませんが、やっぱりビタミンAとか免疫に関わるビタミンも丁寧に接していきたいですよね。
お肌に塗るvビタミン Aはかなり盛り上がっていますが、きちんと経口摂取するのも大切だなと思っています。
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2023/10/8 21:28:45
妊活に必要だと思って、以前からちょこちょこいただいてはいるのですが、思わず美味しくて食べすぎちゃうんですよね…笑
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いかにも鉄分を摂取できているのか?と言えば、その効果はかなり劇的と言うわけではありませんが、やっぱり葉酸と鉄分を取り続けることが大切なので、美味しく長く続けるというのがポイントかなと思っています。
特に生理前は鉄分が不足しているのか?めまいもするし、立ちくらみもあるので、このまま続けてみようと思います。
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