河津桜さんのクチコミ投稿一覧（投稿日時昇順） - My@cosme

UHA味覚糖

UHAグミサプリ鉄＆葉酸

[健康サプリメント・食品]

容量・税込価格：10日分(20粒)・302円 / 20日分(40粒)・540円 / 30日分(60粒)・756円発売日：2015/4/21 (2022年4月追加発売)

おいしい…。
積極的に食べたくなるから忘れることなく日々続いてます笑
お値段的にも他の錠剤タイプと変わらないので続けやすくてよいですねー◎

使用した商品

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山本漢方製薬

お徳用どくだみ茶

[ドリンク]

税込価格：-発売日：-

マツキヨで購入しました。

飲みやすいです！おいしい。
風味は烏龍茶メイン、その他混合茶の風味が少しあります。
ふつうに毎日飲むようにピッチャーに入れて飲んでます。(1.5Lで2袋)

どくだみ茶は初めてで、生理前と生理中のむくみやニキビ対策に飲み始めましたがいいかんじです！

一時期ルイボスティーにハマっていて利尿作用としてはルイボスより穏やかですがしっかり毒素が出てるようなスッキリ感があります。

どくだみ茶は効能が沢山あり、

・ミネラル、カリウム豊富
水分と一緒に体内の有毒物質や老廃物も同時に体外に排出してくれるので、デトックス効果あり。
むくみ解消。

・クエルシトリン、イソクエルシトリン成分
血管の老化を抑える(高血圧予防)
便秘解消、脂肪吸収の防止効果(ダイエット)

など。
こちらは混合茶なのでどくだみメインではないですがその分他のお茶の効能も取り入れられていいと思います。
(はぶ茶＝ビタミンA(目の疲れ)、ハトムギ＝利尿作用、食物繊維、肌トラブル改善、など)

初どくだみ茶には大変オススメです。

使用した商品

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山本漢方製薬

大麦若葉粉末100%

[健康サプリメント・ドリンク・食品]

容量・税込価格：3g×7包・626円 / 3g×22包・1,620円 / 3g×44包・3,024円 / 85g・1,620円 / 170g・3,024円発売日：2000年7月

同じメーカーのどくだみ茶を購入したら2包サンプルが付いていたので飲みました。

青汁かぁ、と思っていましたがすごく飲みやすくてびっくり。
濃い抹茶味です。
抹茶の味しか自分には感じられなかったです。

白湯を飲んだ後、こちらをお湯割りで飲むと身体がなんだかスッキリした感じになります。

しっかり混ぜても飲み切る頃に底のほうに溜まりやすいのでお湯を足して再度かき混ぜて飲んでます。

バナナとかフルーツと豆乳をジューサーで混ぜてスムージーとかしたらきっとすごく美味しそうな味です。

おなかの調子が悪いけどなにか栄養摂りたい時用に常備しておくと助かりそうだなと思いました。

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DHC

ビタミンD

[健康サプリメント]

容量・税込価格：30日分・308円発売日：2011/11/10

3袋目飲んでます。

病院でビタミンD数値(25-OHビタミンD)を測ったところ12.6。
最低30必要らしいです。
半分もいってない。。涙

医師からは数値が低すぎるのでどのメーカーでも構いませんが毎日パッケージ推奨の倍飲むようにしてくださいと言われ、一番安いこちらを1日2錠服用するようになりました。

最近の女性は平均値に届かない方のほうが多いみたいです。
ビタミンDは日光を浴びて増えますが日焼けしないように徹底しちゃいますよね。
最近は外に出づらい世の中だし、また余計に。。
(しかもなかなかビタミンDの数値測ることもないから自分ではわからない)

現在2ヶ月ちょっと経ちました。
目に見えた効果は今のところ全く感じられません。

また血液検査する時に数値が上がってることを願います。(上がってたら追記します。。)

＜追記　2021年10月4日＞
評価しない→★5 に変更

血液再検査してきました！

12.6→35.5 にUP

下限値30超えましたーー！やった！！嬉しい！！

ただ、すみません。。
途中でファンケル3袋セットのコスパの良さに気付き変えたのでDHCの効果が出たのかはわかりません。。
(DHC2.5ヶ月→ファンケル2ヶ月→再検査)

正確に実証することがかなわず、すみません。
ファンケルも1日2錠摂取です。

食生活、外出時間(日光)など生活は摂取前と後と変化ないためサプリのおかげなのは確実だと思います。
サプリって気休めかな、と正直思ってましたが結果がしっかり出ると大変嬉しいです。

しかし、相変わらず目に見えた変化は自分には一切ありません。
ポジティブになるとか元気になるとか寝つきがよくなるとか、そういったことは今のところないです。。(あってほしかった)

ただ今妊活中で、病院の先生からは妊娠までではなく妊娠後、出産後も必要となる栄養素なので積極的に摂るように、とのことでまだまだ続けることになりそうです。

使用した商品

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山本漢方製薬

焙煎　ハトムギ

[ドリンク]

税込価格：-発売日：-

ハトムギだけでなく以下もブレンドされているためお得感があります。

はぶ茶、大麦、玄米、ウーロン茶、大豆、カンゾウ

冷水だしで作ってます。
一晩とか置いてしまうとめっっっちゃ濃く出るので、パッケージ推奨15-30分に留めた方が無難です。

他のハトムギ茶は緑茶のような薄い色合いが多いですが、こちらは上記ブレンドされているためかだいぶ濃い黒烏龍茶のような色合いです。

喉越しは硬水を飲んでるような…ルイボスティー飲んでるような…そんな喉越しです。
喉が渇いた時に飲むと物足りなさを感じるためすぐに別のお茶を飲むことが多いです。

色々配合されてるだけあってトイレが近くなったり巡りが良くなってる感じはあります！

ちょっとだいぶ味が濃いめなので、身体の巡りを良くしたい時用として飲むようになりました。

使用した商品

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