orion50さんの鮭 / 鮭へのクチコミ - My@cosme

鮭

鮭

[食品]

税込価格：-発売日：-

今、口にしている食品が10年後の自分を作る
と聞いて、美魔女ならぬ、美アラ還！
目指している私は、
最近食生活を真剣に見直しています。

美肌に効果があると言われている鮭は、ミスユニバースの合宿で日に2回も出されるとか！

シミ、シワ、タルミに効果があると聞いたら、食べない訳にはいきませんよね。
お肌だけに留まらず、鮭に含まれるアスタキサンチンは優れた抗酸化力を持っているので、体全体を若返らせるんです！
素晴らしいでしょう？

若い頃は、折れそうな華奢な体型に憧れていました。
元気ハツラツよりも、アンニュイな雰囲気がカッコいい！なんて思っていました。
でも、この年齢になったら
健康なくしては美は成り立たない！
と強く強く思うのです。

引力に負けてしまうカラダじゃ、加齢と共に弛んでいく一方ですよね。
だから、中高年は細マッチョ！を目指すべきじゃないか？
なんて思う今日この頃です。

ただ、あまりに筋肉質になってしまっては女性らしさが失われてしまう。
女性は、筋肉と脂肪のバランスが大切ですよね。

全てにおいて強弱、コントラスト、バランスって大切ですよね。
シャープ過ぎる顔も甘過ぎる顔もイマイチ好きになれないし
鍛え過ぎたカラダも豊満過ぎるカラダも好きじゃない！

その前に
まずは、贅肉を削ぎ落とさなきゃね！

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