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arau.(アラウ)

アラウ.泡ハンドソープ

[ハンドソープ・ジェル]

容量・税込価格：300ml(本体)・440円 / 500ml(詰替)・550円発売日：2011/3/14

手洗いと洗顔に使っています。私の肌はペースト状の洗顔料全般がダメですが、固形石鹸の泡立てが面倒だったときに、試しに使ってみたら良かったので。肌に残った乳化後のクレンジングオイルも綺麗に落ちるし、ラベンダーの香りにも癒されます。

使用した商品

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モイスタージュ

エッセンスミルク さっぱり

[乳液]

税込価格：160ml (オープン価格) (生産終了)発売日：2015/9/14

「さっぱり」を朝のメイク前に使用中。
何気なく化粧品コーナーをぶらついていたらグリセリンフリーでなおかつ「さっぱり」タイプのこれを発見して、安いし試しに買ってみたらとても良かったです。
朝に化粧水のみで終わらせてメイクを開始してしまうと乾燥から皮脂が溢れ出てくるのですが、
これで「フタ」をしておくとそれが確実に改善されました。

ゆるい乳液状で乳液と美容液がこれ１本で済むタイプ。
伸びも馴染みも良いので、急いでいるときは化粧水省いてこれだけでもいいかも？
朝パッと塗って手っ取り早くほどほど保湿したい！っていう目的にぴったりハマってくれました。
少量で済むし何よりベタつきも少ないから朝の保湿にとても向いていると思います。

朝の肌を整える目的なので、これだけで何かしら肌のここが良くなった！というのは今のところ
化粧の仕上がり＋崩れ改善くらいしかないんですが、お手軽だし使い続けたいですね。
朝以外に使うなら忙しくて疲れてる時に化粧水＋コレで済ませても良さそう。

軽いプラ製本体ボトルに片手で開けられる容器もとても良いです。

難点は店舗によっては本体しか置いてない・あるいは一部ラインしか取り扱いが無いところが多い点くらいでしょうか。
他社競合ブランドがいくつもある現状だと全種類置かれるのは難しいのかな〜。高品質で低価格帯って今や沢山ありますもんね…。
リピートするなら是非詰め替え用を買おうと思ってるんですが、このシリーズの詰め替え用置いてある店が未だに見つからなくて残念です。

使用感が選べるタイプの時短ケアアイテムをお探しの人におすすめです。

使用した商品

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モイスタージュ

エッセンスミルク(旧)

[乳液]

税込価格：160ml・880円 (生産終了)発売日：-

840円と書いてますが、そんな値段で売ってるの見たことありません。490〜590円台です。

普通ですが、あると安心。
肌の調子がいい時は変なケアをせず、シンプルに化粧水と乳液だけ、というのがいいです。そんな時に重宝します。

地味ですが、それがいいです。

使用した商品

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生活の木

セサミオイル（生ゴマ油）

[フェイスオイル・バーム・マッサージ料]

容量・税込価格：100ml・1,155円 / 250ml・2,750円 / 2000ml・13,750円発売日：-

主にヘアケアとボディケアに使っています。生活の木のひまし油（カスターオイル）と1対1で混ぜて、精油（フランキンセンス、ゼラニウム、ジュニパーなど）を気分で加えて使っています。

インド女性のような黒々としたツヤ髪を目指すべく、シャンプー前の乾いた頭皮に馴染ませマッサージしてしばらく置いてから、髪を洗っています。頭皮マッサージはリラックス効果があり、白髪や抜け毛予防にもなるので続けたいと思います。また、タオルドライした髪に洗い流さないトリートメントとしても使ってみました。こちらは１、２滴のみの塗布でもドライ後の髪が重くべったりするので、好きな仕上がりではありませんでした。

ボディへはお風呂上がりの湿った状態にボディミルクを伸ばす際、こちらのオイルも７、８滴混ぜて使いました。伸びが良くなって保湿効果も上がるようです。セサミオイルはオレイン酸が40％配合されていて、顔のスキンケアにはニキビの発生が心配なため使っていません。ちなみにスイートアーモンドオイル（オレイン酸70％）は、ニキビがよく出来てしまったので私の顔にはオレイン酸の多いオイルは向かないようです。

キャリアオイル選びの参考にしている、Timeless Editionというサイトによると、通常の美容用セサミオイルは低温圧搾とろ過で作られるそうです。安価なものは高温圧搾の後、精製、ものによっては漂白されるそうです。こちらは後者にあたります。100mL 864円税込は、他オイルと比べてリーズナブルですが、こちらの使用感が可もなく不可もなかった理由はそこにありそうです。

セサミオイルといえばアーユルヴェーダから頭皮と髪のアンチエイジングに効くと知られているので、良質なものに出会えればまた使ってみたいオイルです。

使用した商品

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青春出版社

「肌」の悩みがすべて消えるたった１つの方法

[書籍]

税込価格：1,466円発売日：2012/2/15

＜追記＞
評価を6から7に変更します。
肌断食を開始し、早1年以上経過いたしました。
以前、まだおでこのぶつぶつが・・・と言っていましたが、今は完全に消えています。
お肌の調子は、化粧を初めた人生の中で、一番いいです。

今、37歳ですが、ほうれい線も全く出てきてないし、シミも多少ありますが、気にならない程度です。私の肌が、ワセリンだけできれいになっていくのを見ていた母もやりだしましたし、妹も産休の時期にやりだしました。

以前は、ワセリンは米粒しか使わない！と徹底していましたが、冬の時期はやっぱり乾燥してしまうので、少し多めに使ったりもします。

基本、ワセリンさえあればOKなので、ドラッグストアやコンビニで手に入りますし、旅行の時も、ワセリンと、ポイントメイク類さえればOKなので、本当に楽です。

また、宇津木先生がおすすめしていたワセリンを使っていましたが、微々たる違いですし、高いので、そこらへんに売ってるワセリンを使っています。


＜以前の投稿＞
2017年10月から肌断食を本格的にやりだして、今で3か月経過しました。

肌断食を始めたきっかけは、スキンケアがめんどくさいとか、お金をかけたくないと思ったからではなく、興味本位からです。

美容系の本はたくさん出いるし、たくさん持っているので、読んでみて胡散臭かったらやめようと思ってました。
本を読み始めて、宇津木先生が、元化粧水などを開発する方で、色々研究されてこられた方だと知って、これなら信頼できると開始しました。

洗顔は、シャボン玉石鹸のみ。
仕事上、すっぴんは無理なので、お化粧は、石鹸・お湯で落とせるものを使用しています。
保湿は、白色ワセリンorワセリンのみです。

初めて一週間くらいで、おでこに無数のぶつぶつができ、アダルトニキビが大量にできました。そして、ほほは、触るとサンドペーパー並みにガサガサ。。。
予想を上回るひどさでした。
私の悪い癖で、ぶつぶつが気になりすぎて触っちゃって、なかなか治りませんでした。。
ターンオーバーの時期が来ればよくなると思っていたけど、一回目は全然よくならず・・・

家族にも心配され、一度以前使っていた化粧水を一回だけ使用しました。
ただ、化粧水を使用したら、次の日に顔がテカテカに！
肌断食を始める前使ってた時は、化粧水だけじゃ全く足りなかったのに、、、
その時初めて、自分の力で保湿できるようになってきているんだな〜と実感しました。

2回目のターンオーバで、頬っぺたが見違えるほどつるつるになり、血色もとてもよくなり、小鼻の赤みもなくなり、ほうれい線も薄くなり、肝斑もかなり薄くなりました。
おでこのぶつぶつと、アダルトニキビは、無意識に触っちゃうせいで、なかなか良くならなかったのですが、3か月たった今、おでこのぶつぶつもアダルトニキビもかなり少なくなりました。

大きなシミは消えてないものの薄くなったし、肝斑はほぼわからないくらいになりました。

以前はスキンケアにたくさんたくさん時間とお金をかけてました。
スキンケアをするのが大好きでした。でも今は、ワセリンと石鹸だけのシンプルなもので、肌がきれいになっていくのがとても大好きです。

ボディもオイルマッサージとか、ピーリングとかしていましたが、今は顔と同様、石鹸とワセリンのみです。

はじめは、ガサガサモサモサブツブツになり、自分の顔も見たくないし、何度もやめようと思うと思いますが、続けると必ず良くなります！


＜化粧品とスキンケア＞

化粧品は、エトボス・オンリーミネラルを中心に使っています。

朝はお湯で洗顔後、米粒くらいの白色ワセリンを手に伸ばし顔にプッシュして全体に塗ります。

その後、エトヴォスのパウダー下地→ファンデーション
エトヴォスのハイライト、エトヴォスorオンリーミネラルのアイシャドウ、キャンメイクのマスカラ下地、お湯で落とせるマスカラ＆アイライン、オンリーミネラルのアイブロウ、エトヴォスのクリームチークで化粧をしています。

夜に予定がある場合は、エトヴォスのブラシにファンデーションをなじませジップロックに入れて、夕方になったら軽くはたくくらいです。

夜は、マスカラを先にお湯でなじませ（入浴中になじんで取れやすくなってます）、シャボン玉石鹸を泡立てて、やさしく洗います。
万が一マスカラやアイシャドウの洗い残しがあった場合、麺棒でくるくると取り除いてます。
その後、白色ワセリンを米粒大手になじませて、顔全体にプッシュして塗ります。

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