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タイヨーラボ

サンファイバープラス

[健康サプリメント]

税込価格：-発売日：-

酪酸菌と水溶性食物繊維を一緒に摂ると免疫力アップに良いそうなのでサンファイバープラスのほうを購入しました。

私は女性ですが便秘よりも下痢しやすい体質で、毎日お通じはあるのですが残便感や軟便に困っていました。
なので他社の乳酸菌のサプリを飲むようになったのですが、そしたらスッキリと出るようになり下痢や軟便もたまにしか出なくなりました。

乳酸菌のサプリをやめてサンファイバープラスだけ飲むようにしたら2週間くらいずっと便秘になり残便感もあったので、試しに乳酸菌サプリとサンファイバープラスを両方飲むようにしたらスッキリと出るようになりました。
そして両方摂るようになってから、もう3週間くらい下痢も軟便もしていません。
これは私にとってはあり得ないほどビックリなので効果はあると思います。

ただ、水溶性食物繊維はタンパク質の吸収を阻害するという話も効くので飲むなら食間にしておいたほうがいいと思います。

使用した商品

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エレガンス

ラ プードル オートニュアンス

[プレストパウダー]

容量・税込価格：8.8g・11,000円発売日：2010/11/18 (2014/11/17追加発売)

ゲランのメテオリットビーユとエレガンスのオートニュアンス リクスィーズを使っております。
今回持ち運び用のNARSが少なくなってきたのでメテオリットコンパクトかエレガンスのコンパクトにしようか迷って、オートニュアンスのVとビーユはツヤが出るタイプなので、ツヤタイプじゃないIを購入しました。
年々時間と共に赤みやくすみが気になり…
Iと�Wを左右にタッチアップをしてもらってつけたてはそんなに違いはありませんでした。�Wは白くなります。ファンデが白めの方はちょっとどうかな？って感じですね。時間が経って見てみると赤みとくすみ毛穴を綺麗にフォーカスしてくれたのは私のお肌ではI番でした。
タッチアップはしてもらった方がいいですね。
ふんわりつけるなら別売りのパフを買って。しっかりめにつけるなら付属の薄いパフ？で。

使用した商品

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ラクティス

ラクティス

[健康サプリメント]

容量・税込価格：150ml・4,536円 / 300ml・9,180円発売日：-

数回このパッケージを購入後、今は原液の智通を継続してますが、これしか勝たん、てくらい私の腹には合ってました。

腸の健康＝抗炎症、抗老化ってことで国内外のビフィズス菌、乳酸菌、プレバイオティクス、といろいろ試しては失敗を繰り返し(下痢便秘軟便ガスetc)、たどり着いたのはこれでしたね…(詳細は智通の方に書き込みましたが)。

この程度の酸っぱさは気にならないんですが(リポソーム系サプリも非常に不味いと仰る方が多いですが味わっても平気な舌なもので…汗)、
酸蝕症や虫歯だけは気になるので、食後にこれを飲んだらうがいしてます(紅茶に入れてレモンティでチョビチョビというのは歯にはリスキー)。

添付画像はこれの原液の方のチラシですが、自分の腸内細菌を1カ月で3倍に増やしたとのこと。
これを薄めたのを化粧水がわりに使う人もいるそうで、肌は弱酸性だから理に適ってはいますかね(アルカリ性に傾いたらバリアがぶっ壊れてガッサガサに)。

使用した商品

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エステプロ・ラボ

ハーブザイム113グランプロ オラックス

[健康サプリメント・ドリンク]

容量・税込価格：500ml・10,152円発売日：2013/4/10

いつも通っているエステサロンで施術後に出されますが、辛口ですが星1つ。色々な酵素ドリンクを飲んだことがありますが、

まず
�@賞味期限がある酵素ドリンクは本物ではない。(水を入れるとどうしても長持ちしない。水は原材料のところに記載しなくてもいいのでカットしている) ※水を使用しているかは不明。
�A課題広告費　芸能人の豪華パーティーなど頻繁に行っている
(広告費がかかるのは分かるが、SNSなどの発信などのやり方があまり私好みではない)
�B濃縮果汁が使われている

メリットとしては
�@ファスティング初心者には始めやすい、飲みやすい味。
�Aボトルデザインがおしゃれでテンションが上がる
�B色々なエステにあるので試せる場所が多い。

ファスティング上級者には合わない酵素です。賞味期限のない本物の酵素。酵素会社の社長がガチ。無農薬有機野菜の酵素ドリンク、探せばあります。

ファスティング自体は良い物なので、それを始めるきっかけとして初心者には良いでしょう、更に高みを目指すのであれば、使っている野菜にもこだわりましょう。濃縮されると農薬も全て濃縮されてしまいます。

エステサロンでこのドリンクを取り扱っている所は少しがっかりします。

使用した商品

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• モニター・プレゼント  (提供元：エステサロン)

智通（ちつう）

智通（ちつう）

[健康サプリメント]

税込価格：-発売日：-

クリニックだとアルベックス、市販だとラクティス(確かミキティが宣伝、最初はこれ買ってました)の原液がこれ。
都内の消化器内科クリニックでもお勧めしてるので(腸内細菌叢の検査機関にお勤めだった先生)、実力は確かなはず。

自分が生まれつき持ってる腸内細菌を増やすそうで。
普通の整腸剤を飲んでも、観光客や旅人みたいなもので1泊2日でバイバイされてしまうので延々と飲み続ける必要がある中、こちらは長年同居している相棒＝自分本来の腸内細菌を増やして元気にする、と。

ヨーグルトやビフィズス菌サプリの類は、お腹弱い身としては非常に勇気のいる冒険で(酪酸菌サプリで便秘、ミルミルで下痢…国内外の数十種類は試してどれも相性が悪い…プレバイオティクスのオリゴ糖までお腹グズグズ大爆発で外出時は使えず（ ; ; ）現状可もなく不可もなかったのがLKM512←これはお腹より長寿ホルモン生成用)、
My腸に合うサプリに残念ながらあった事がないんですが、これだけは黄金色になりますw

非常に酸っぱいですが、ヤク○トみたいに糖分添加で誤魔化すこともなく(なるべく糖は取らない)、熱に強くてレモンティーや酸辣湯風に味付けしても良いそうですが、虫歯も気になるので、食後や食事中に胃酸の援護射撃用にパッと飲み、その後はアルカリイオン水で口をゆすいでます。

これと重曹水うがいもセットにすれば腸とお口の健康を一気に出来ますね。


写真、
大きさの比較用にペットボトルの蓋を置いてみました。

1本10ml(健康維持なら1日1-2ml、症状に応じて3-10ml)のチューブの長さはペットボトルの蓋4個分。

もうこれはかれこれ何年続けたかなぁ…
腸の健康＝抗炎症作用って事で生涯通じて相棒にしたいサプリ。
抗老化の意味で祖父母世代、親世代にお薦めかも。

…問題はお値段。
最初の2週間ほどガツンと飲んで軌道に乗ったらあまり飲まずに済むのでコスパはさほど悪く無いと思います(ネット検索で最安値ルートをお探しください…)。

ペットや園芸にも使えるそうですが、ペットには味をどうするか…(超酸っぱい。お口がミッフィー、アスタリスク-梅干し食べて酸っぱマンみたいになるので…梅肉エキスを米粉で固めた梅丹みたいなのを作って肉やチーズで包む？)…
園芸に使うのはセレブにでもなったら(爆笑。千倍希釈だから微量で済みますけども)


☆現状My殿堂入り継続品:
智通、梅肉エキス、ナイアシン(フラッシュ要注意)、イノシトール、難消化性デキストリン、水素気分(入浴剤)、エプソムソルト(入浴剤)。
ミネラル系はOptiが付くのを選んでます。あとオロト酸系も。

☆体感は無いがコロナ禍で漠然と続けてるモノ:
5ALA、低容量アスピリン(2週に1回ほど低頻度)、セラクルミン、EGCg(亜鉛イオノフォアなどは亜鉛とケルセチンも追加されててお薦めカモ)、メラトニン

……ミトコンドリアを元気にする系のアプローチに傾いてるのかも。
他にも良いアイデアあれば教えてください！

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