タマラーさんのLikeしたクチコミ（登録日時順）6件〜7件 - My@cosme

now社

L-システイン

[美容サプリメント]

税込価格：-発売日：-

飲み始めて1年弱になります。
それまではハイチオールCなど数年間飲んでいましたが、さほどこれといった効き目も感じられず飲まないよりは良いと思っていました。

こちらLシステインの量が1粒あたり500mgなのです。
日本のものは1日分が6錠で240mgなので比べものになりません。
値段が安くてもう信じられないくらい。私は100錠1,180円で購入しています。
まとめて買うと値引きも入るのでもっと安いのかな。

Lシステインはソバカスなど薄くしていく作用がありますが、そのほかにもLシステインを摂ることで体内にコラーゲンが作られ肌のハリを助けます。

抗酸化作用があるために活性酸素によって細胞が壊されるのを防ぐので、老化防止の効果があるという事になります。

食べ物で摂取するとなると、蜂蜜や卵、大豆に含まれますが、量的にはまかなえませんね。
それに吸収されにくいのです。
1日1,500mgでは摂りすぎ。頭痛や吐き気の副作用につながるそうです。
美肌効果が期待されるLシステインの量は1,000mgらしいので、1,000mgをメドに摂ると良いそうです。
500mg×2粒という事ですね。

ここでちょっと注意事項があります。
Lシステインは長期に飲むと白髪にもなりやすいそうで、それを防ぐには一緒にビオチンを摂ると解決します。というより、白髪になりにくくなると言った方がいいのかな。
私はタイムリリース型のビオチンとタイムリリース型のビタミンCも一緒に摂っています。
歳をとれば誰しも白髪にはなってくるので、必ずしもLシステインのせいではない気がしますが、そこはやはりできる限りの対策はとったほうがよいでしょう。
最近はヘアカラーしている女性が多いから気にならないかも。

長く続ける必要があります。
半年飲んでソバカスが消えないのは当たり前。効き目は徐々に現れるのであせらないで。
ソバカスが消えるのではなく薄くなると思った方がいいですよ。
1〜2ヶ月のんでソバカスがなくなったら、なんだか怖いですよ。
ずっと飲んで行く覚悟で生涯の友のように心がけて飲むという姿勢が大切です。。

事実私の場合、肌全体にハリ感が出て来ました。
肌理が整い明るくなった印象です。
透明感が出てきます。
したがって自分でもわかる程キレイになった感がわかるのです。
スキンケアだけでは成し得ない効果。
やはりサプリメントと共に使用したほうがいいです。

もっともサプリメントはかなり沢山飲んでいて、健康のためのサプリメントを除いて美容目的でならプラセンタは20,000mgのものをのんでいて、レスベラトロールは250mg、ビタミンCは1粒1,000mgでタイムリリース型のものを朝晩１粒づつ、プロテオグリカン5,000マイクログラムを毎日2粒、ビオチン5,000mcgタイムリリース型を1カプセル。

海外のサプリメントは大きいです。直に慣れますが、写真を参考にご覧ください。
老いが怖い私は、日々努力を重ね精進しております(*^_^*)にこっ

使用した商品

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now社

L-システイン

[美容サプリメント]

税込価格：-発売日：-

L-システインの含有量が1錠に500mgと非常に多く、国内のサプリと比べてお値段がお手ごろなのでこちらのサプリをネットで購入して愛用しています。

美白効果に期待していますが、同時に白髪が増える可能性があるそうなので予防として「ビオチン」というサプリメントも一緒に飲んでいます。


このサプリ、アメリカンサイズなのでかなり大きいです。小指の先くらい平気であります!!

最初は心配だったので2つに割って飲んでいましたが、自分で割るとタブレットに角が出来て喉に触れるので…大きいですが割らずに飲んだ方が安全だし飲みやすいです。


1日1錠の服用でOK。
1本に100錠も入っているので3か月以上持ちます。経済的!!!

私は今2本目を飲んでいます。

L-システインを飲んだからといって突然色が白くなるわけではなく、徐々にゆっくり効いてくるみたいです。自分では変化がわかりづらいですが、周りから見るとかなり変化があるらしく、飲み続けている間はいろんな人から「白いね〜」と言われました。

自分で効果が出ているのかイマイチわからなくなった時、1本目でしばらく飲むのをやめたのですが、やめたら途端に顔のシミが気になるようになりました…。
これはマズい…と思って2本目を購入して続けている…という状態です。もう次からは途中で辞めずにずっと飲み続けたいと思っています。

私の場合、少しだけ白髪が出ました。
ビオチンを飲んでいて数本白髪が出たので…飲まなかったらもっと出てくるかも…と思っています。年齢的なこともあるのでL-システインと白髪の関係ははっきりわかりません。誰でも白髪は多かれ少なかれ若い人でも出る時は出ますからね…。

ビオチンは肌にも良いそうなので白髪は関係なくこれからもL-システインと一緒に飲もうと思っています。

L-システインだけで顔のシミは全部消えません。だけど全体的にはかなり白くなれます。
飲んでいて損はないサプリだと思うので、私はこれからも飲み続けたいと思っています。
含有量と安さが魅力です!!

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