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スキンケア、腸活、ピラティスにハマってますこの年になり肌や髪、体型を保つには内側からの健康が重要なんだと気づき、食生活、睡眠、運動に注力してます(遅(ーー;)・シートマスク大好き!・成分買い派 ガラクトミセス、レチノール、フラーレン、 アスタキサンチン、とりあえず試します・グルテンフリー(花粉症の症状が出なく … 続きを読む»
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