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ジューシーピュアアイズ（キャンメイク） 投稿日：2019/6/27 17:49:31 ３色入りで グラデーションがつけやすくて簡単です。大人っぽさを演出できると思… 続きを読む モイストジェルクリーム（ルミーチェ） 投稿日：2018/12/25 18:59:30 スーーーッと伸びて肌への なじみが良いです。香りも 控えめで私好みです。 ア… 続きを読む LJ お徳用 ファンデーションスポンジセット（LOUJENE(ルージーン)） 投稿日：2018/12/25 18:35:46 たくさん入ってるし 使い捨てにしても 経済的です。これを買うようになってから… 続きを読む 白潤 薬用美白乳液（肌ラボ） 投稿日：2018/6/7 16:00:07 アルブチンが入ってるし 紫外線の強い季節には、ちょうどいいアイテムです。これ… 続きを読む 日本酒の化粧水 高保湿（菊正宗） 投稿日：2018/4/13 21:21:18 家族で たっぷり毎日使いたいので これが一番です。続けて何度も購入しています… 続きを読む最新のブログ5件
食べたら → 「動く！」（家事って 消費する）
やはり コマメに 家事とか 買い物（自転車）で動くこと。
買い物カートは、使わずに 両腕を…続きを読む
2013/8/8 9:19:49
出来ることから コツコツと！
冬は、家事をするのも 外出するのも 億劫になりがちです。
運動量が 少ないのに いつものように…続きを読む
2013/2/9 16:47:33
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