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ボディウォッシュ センシティブマイルド（ダヴ） 投稿日：2025/7/5 13:29:53 夏でも腕や足のすねが乾燥するので、マイルド系のソープを選びました。家族みんな… 続きを読む @cosme+ The Basic Supplement ver.1（@cosme+） 投稿日：2025/7/5 13:24:08 粉末で味が3種あります。水で服用してみたら飲みやすくオレンジ味でした。内側か… 続きを読む クリアクリーン (薬用ハミガキ)（クリアクリーン） 投稿日：2025/3/18 23:36:26 すっきり爽やか系です。毎日使うのには、良いです。チューブも持ちやすく本体に書… 続きを読む 口紅 (詰替用)（ちふれ） 投稿日：2024/10/23 10:45:45 初めて色番２８０を買いました（詰め替え用です）秋冬用には、ちょうど良い深みの… 続きを読む ツイン カラー アイシャドウ（ちふれ） 投稿日：2024/10/4 09:34:42 こういうグリー系を探しに探して見つけました。発色は、思ったよりイイし（かなり… 続きを読む最新のブログ5件
食べたら → 「動く！」（家事って 消費する）
やはり コマメに 家事とか 買い物（自転車）で動くこと。
買い物カートは、使わずに 両腕を…続きを読む
2013/8/8 9:19:49
出来ることから コツコツと！
冬は、家事をするのも 外出するのも 億劫になりがちです。
運動量が 少ないのに いつものように…続きを読む
2013/2/9 16:47:33
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