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すーちゃんままちゃんさん
  • 年齢41歳
  • 肌質混合肌
  • 髪質柔らかい
  • 髪量普通
  • 星座未設定
  • 血液型未選択

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はじめまして。
美容大好きです。

皆様の口コミを見るのが好きです。
回覧ばかりでしたが少しずつ口コミ始めました。
商品の詳しい説明等はそれぞれのブランドや雑誌やBAさんや美容家さんなどの説明を重視してます。
によって私は口コミにブランド説明からの引用や難しい言葉やそのブランド商品の説明はしませんより出来ません。ただ自分が使ってどうだったかの感想を口コミに書きます。表現力や読みやすいわかりやすい文章が未熟、使い慣れてないので成長していきたいと思います。

私の習慣は

3食しっかり食べる
白米を抜かない事
タンパク質豊富な物を摂取する
あたしは毎日納豆や豆腐を食べ鶏肉中心
一度の食事を13分以上かけて食べる
間食をしない
睡眠は8時間以上
自力で筋トレストレッチをやる
階段を使う
スマホは目線の位置に合わせる
下向きしない
禁酒
です。

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