nyangumuさんのプロフィール - My@cosme

スキンケアでは資生堂・ヘレナを卒業してしまいました。今は、エビスのツールと化粧水、顔筋マッサージでいい状態をキープできています。
メイクはボビィが大人の色だしでかれこれ5年くらい愛用しています。

• ボビイ ブラウン

• エビス化粧品

色白なのでくすみの悩みはありませんが、顔のたるみは気になりますね。マッサージ命です。朝晩１・２ステップでもいいから、自分で自分の顔を触って、工夫し続けることが大事。凝ってる場所は毎日変わります。
マッサージを効かせる為には、基本的な肌力が必要で、コラーゲンドリンクを２〜３日に一回、イオン導入を一週間に2回、かな（一日おきはムリ）。超音波マッサージは週２〜３回やってます。　これをしてないと、マッサージしても頬の位置が上がらずキープ力がありません。だれていくので怖いです。。。
老化させるのは、ストレスだとか。妬み・恨み・怒りが続くと一気に老けこむそうです。つらいことがあっても流して、出来る限りのことをして自分らしくいることが大事。
なお、食事は抗酸化力のあるものを、ローテーションして取ると良いそうです。