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シナコ_0411さん
  • 年齢54歳
  • 肌質普通肌
  • 髪質柔らかい
  • 髪量普通
  • 星座牡羊座
  • 血液型未選択

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シナコです。
シナモンが好きです。（サンリオのキャラクターじゃないですよ笑！！）

最近シナモンがマイブームなので。アップルパイや紅茶にもシナモンをいっぱい入れて体の中からほっこしてます。今頃きっとシナコの半分はシナモンになってるでしょう（＊ ' ワ ' ＊）

２０代とは違う３０代ならではの体の変化を最近実感するようになり（今更気づきました笑）、美を維持/追求するために、ここにやってきた次第です！楽しくアンチエイジングしたいです☆

皆さんよろしくお願いしますね！

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なんだろなぁ？？？
う〜ん。。。
最近冷え性が悪化して困ってます！苦
下半身の筋肉の衰えが原因かなと思い、旦那と一緒に最近はビリー漬けです笑

あとは体の中からも改善出来るように、食事、サプリメントにも気を使ってます！

ちなみに冷え性には
食べ物：【納豆、にんにく、唐辛子、ゆず、生姜】
サプリメント：【ヒアルロン酸】【ビタミン】【ミネラル】
が良いんですよね！

コスメの話じゃないですね。。。笑

でも、体の外から、中から、攻めてがんばりますっ！

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