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2025/6/2 05:58:18
無印良品 / 薬用リンクルブライトＵＶ乳液
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1本目です。目にしみない日焼け止めを探して辿り着きました。化…
2025/4/13 08:44:16
Q.ほうれい線
色々調べて美容2019/9/8 03:46:32
Q.家で過ごす時の日焼け止め
紫外線に弱く家
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美白至上主義者の万年ダイエッターです
現在はアンチエイジングにも力を入れているので色々と情報収集と模索中
メイクは母親と会う度に「詐欺」と言って貰う為、それなりに出来る方かと思われます
小さい頃から美意識が高い母を見て育っていた為、自分も母（60歳）のような若くありたいと思うようになり20代後半から色々と意識が変わりました
メイクもスキンケアも遅咲きですが今の自分に出来る事を出来る範囲で精一杯やってます！
肌は内と外の両方からのケアが必要と考え、食生活は高タンパク高食物繊維低炭水化物低脂質
サプリメントはプロテイン、BCAA、クレアチン、Ｌシステインやリプライセル、ピクノジェノール、フィッシュオイル、その他ビタミン系諸々を摂っています
食物繊維摂取量は少ない日は難消化性デキストリンを飲む事も
スキンケアは質より量の物と、量より質の物を用途に合わせて使っています
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