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最近コラーゲンをとることにはまっています。採取源(?)
は、鶏肉!嫌いだった皮付き肉を、照り焼きにして食べて
ます。ちょっとお皿に残った汁が煮凝り状態になってる
と、あーーコラーゲン摂取したー!って感じでたのしくな
ります。おかげで笑いじわが少しましになり、口周りのか
さかさもキレイになってきました。一緒に野菜を取ってる
ので、そんなに体重にも影響なし。
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