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archiさん
  • 年齢44歳
  • 肌質アトピー
  • 髪質柔らかい
  • 髪量少ない
  • 星座牡羊座
  • 血液型未選択

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アトピーは季節や日々の中、大幅にゆらぎます。
重く考えないで、どう付き合っていくか日々研究中。

＜アトピーを良くするためのこと＞
体質改善。私の場合無理なく・・・アレルゲン・ストレス抑え、主食を芋類に変えます。消化吸収の良い豆や根菜類をたっぷりよく噛んで食べてよく動く。酷い時にはゆっくりでも確実に良い方向に向かってくれます。それでも繰り返し掻いてしまう時はステロイド併用。健康な美肌作りにも、自分の体質の循環を知る事が良いと思います。

※2009年、上記の実践でアトピーの症状を克服しました。
皮膚の痒みの症状は、現在2013年ほぼゼロになりました。
アトピーから解放されて、使えるコスメの幅が増えた喜びは大です。

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