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アトピー(激乾燥肌)と脂漏性皮膚炎(赤みと、洗顔時に角質がポロポロとでる症状)で悩んでいます。
幼少期からアトピーと乾燥の為、ステロイドを使用していました。20歳過ぎに脱ステをして以来、不安定肌。28歳頃から患部が顔から首まで広がり、症状も悪化しました。33歳手前からプロトピックを使っています。
5日に1回、顔と首に薄く塗っています。半年に1本ペースです。それ以外の日はアンダーム軟膏を使用。
プロトピックは私の場合、アトピーにはよく効きましたが、脂漏性皮膚炎にはイマイチ。
でも激乾燥肌、ひどい痒み、洗顔時にポロポロ角質が落ちる等の症状はかなり改善しました。見た目もそこそこ良いです。(生理前等の調子の悪い日は赤みがありますが)
全く、薬を塗らないのはムリなので、塗る日数の間隔を少しでもあけていきたいと思っています。
力を入れているのは、化粧水、美肌サプリです(^.^)
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愛用コスメは模索中です。そのかわりに、今、美容の為にはまっている岩盤浴について書きます。
最初は何日か続けて通い、現在は2週間に一度のペースです。冬以外、いつも体内に熱を持った感じがして、体温調節ができなかったのが悩みでした。(春先から冷房をつけていました)でも岩盤浴のお陰で、上手く発汗できるようになり、体内のこもるような熱感もとれました。蒸し暑い日も扇風機でしのげてます。肌の調子も良いです。私の場合、アトピーにもよかったみたいです。
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