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インナーケア8割スキンケア2割
ストレスを溜め込まない(ストレスは全ての努力を台無しにする)
お砂糖はなるべく摂りません
お通じを良くする
早寝早起き
笑顔
楽しめなくなったので成分はあまり気にしなくなりました、(個人的に完全に荒れる成分は有るのでそれを除いて)
気にしすぎるときりが無いしストレスになってスキンケアもメイクも楽しめない…
一生付き合っていくからこそ、いつの時代もコスメは心を豊かにするものであって欲しい。
至らない部分も沢山ありますが
どうぞよろしくお願いします。
*ニキビ跡は漢方薬とビタミン剤でかなり改善されたので今はニキビ跡治療に奮闘中。
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