





プニスマイルさん
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生き物や季節の花々、植物好きな私なので生活スタイルも自然派志向です。持病を持ち、体調のコンディションに波があり、体調を崩しやすくなったので化粧品(なるべく成分が自然由来のもの)や日々体に取り入れる食品は気を遣っています。熱中症予防の為と栄養補給でバナナを1本毎日食べる事、体作りでヨーグルトが熱中症予防になるとテレビで言っていたのでほぼ毎日取り入れています。また最近は、アロマテラピーに興味を持ち、学び始めました。心身に与える影響、効能など奥が深く、生活に取り入れながらパワーをもらいます。
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