Matsukoさん
こんにちは。
あまりクチコミしてませんが・・・
見て頂いてありがとうございます!
お肌の曲がり角もとうにすぎたと思うんですが、
超シンプルケアで過ごしています。
今までいろいろコスメ使って来ましたが、結局は美は健康なり。
基本はよい食事・よい睡眠・よい恋愛。
果物野菜タンパク質とって、乾燥してきたらナッツ食べて、
眠くなったらPCに向かわずに寝て、休日は彼氏とのんびりしてれば
みんな美しくいられるんじゃないかと!極論ですか?
あと、体は冷やさないことね。いろいろ試して体温あがってきたら、
肌きれいになりました。
美って大事です。コスメに頼らずに美しくあること、
それは女性にとって、大きな自信になります。
コスメは気分を上げてくれるもの。
もっともっと美しく・きれいに・かわいくなるための
お手伝いをしてくれるもの。
モットーは楽しく・美しく☆
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気づいたら「シンプルな人」になってました
無添加石けんorガスールで全身洗い、
オイルでケア
化粧水は手作り(かんたん!)
アロエや、ゆずの種を焼酎に漬けたり。
日本酒も肌にいいんですよ〜
飲むだけじゃなくてそれ単体で肌に塗っても美肌に!
+ポイントメイクや香水で完璧ー
お金かかりません、全然。
成分は気になる、が、
「○○っていうのがだめ!」とかやってるのは疲れるので、
使ってみて、何かできたり、気分が悪くなったり・・・
するのはアウト!
そうやって自分に合う・合わないを決めてる。
結構ゆるーく。
納豆、豆乳、豆腐(大豆イソフラボン)、
毎日ちょびっとずつの運動、そして 睡眠、恋愛。
これが美の秘訣かなーと思います!
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