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22歳迄はお肌スベスベで、思春期ニキビとは無縁だった私。ここ半年位アダルトニキビに悩まされています。現在、体質改善の為、以下の試みを実施中。
◆低刺激な化粧品を使用
◆漢方薬(煎じ薬)の服用
・自律神経を整える
・血流を良くする
・水分代謝を良くする
※9月から、小太郎ニキビ薬も追加
◆砂糖類・酒類断ち
砂糖類は2月、酒類は9月から摂取控え中
早く治してケーキを食べたい(;_;)
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