麗菜7さんのクチコミ投稿一覧（投稿日時順）146件〜150件 - My@cosme

ネイチャーズウェイ

バレリアン

[健康サプリメント]

税込価格：-発売日：-

10年以上の不眠症なので病院で睡眠薬をもらって飲んでいますが、強めなので朝起きる時にめまいや吐き気、頭痛がしたり、数時間頭が働かず動けなくてぼんやりするし、副作用で全身の筋肉が硬直して、常に体が緊張状態になりマッサージに行くと、いつも事故でムチウチになったのかと聞かれる程にコリや痛み張りがヒドい状態なので、何とかサプリで体をリラックスさせて、サプリと兼用して弱い薬に変えられないかと思い飲み始めました。

私にはこれだけだとイマイチなので、５-HTPとセントジョーンズウォートとアミノ酸のグリシン・トリプトファンと一緒に飲んで１ヶ月位で、少しずつ寝る前に神経がリラックスし始める様になりました。
睡眠薬も微量ずつ数ヶ月かけて２割ほど減らして、睡眠は浅いですが眠れる様になってきました。

眠れないと肌の回復力も落ちるので、不眠症じゃない方でも疲れてるのに寝付けないなんて時に良いと思います。
眠りの浅い友人は、バレリアンで深く眠れる様になったと言っていました

使用した商品

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SOURCENATURALS (海外)

DMAE

[美容サプリメント・健康サプリメント]

税込価格：-発売日：-

Drペリコーンの本で、DMAEがアンチエイジング・肌のリフトアップに効果があると知り飲んでいます。
アセチルコリンが脳の神経機能を刺激して体中の筋肉を引き締めたり、リフトアップするそうです。
調べていくと、抗酸化作用が高く若返り作用・集中力アップや判断力の向上などにも効果があり、アルツハイマーなどの治療の研究にも効果が期待されている様です。

効果は早めに出ました。まず集中力が増して頭がスッキリとして考えがまとめやすくなりました。しかし飲み過ぎるとイライラします。頭が働いて眠りにくくなるので、寝る前は避けた方が良いです。
１瓶飲み終える頃には、頬の位置が上がって輪郭がスッキリしてきました。
リフトアップの効果はたしかにありそうです。

使用した商品

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Nature’s Plus(海外)

ウルトラジュース（グリーン・フルーツ）

[健康サプリメント]

税込価格：-発売日：-

数年前から欠かす事の無いサプリです。海藻＆グリーンの方とフルーツ＆ベジタブルの方の２製品どちらも摂取しています
グリーンの方は毎日飲むのではなく、外出時の食事の野菜代わりにしています。
普段はローフード中心の食生活なので、外食時は生野菜の量や種類が足りなくてとても困るので、これがあると少し安心出来ます。

栄養豊富な海草類10種類+色々な野菜が２層になっていて、海藻類の層は素早く吸収され、野菜層はゆっくり吸収されるようになっています。
食物繊維、食物酵素、腸内細菌のためのプロバイオティックスもブレンドされていて、血液の浄化、腸内の環境整備など、生ジュース同様の効果があるそうです。
お出かけの時には必ず携帯して、食事時に摂取しています

成分
緑野菜　1000mg　（アルファルファ、パセリ、ブロッコリ−、ほうれん草、オリ−ブの葉、グリ−ンピ−ス、タンポポの葉、グリ−ンズッキ−ニ、かぶ、アンティチョ−ク、チコリ、ケ−ル、グリ−ンオ−ツ、ビ−トの葉、緑茶［カフェイン抜き］、他緑色野菜５種類）
藻類ブレンド　1000mg　（クロレラ、スピルリナ、他海藻８種類）
食物繊維　140mg（ペクチン、セルロ−ス）
酵素ブレンド　50mg（ブロメレイン、パパイン、麹菌酵素）
プロバイオティックス・ブレンド　20mg

フルーツジュースの方のサプリは、朝生ジュースが作れない時や
果物を食べる量が少ない時に飲む様にしています
これは14種類もの果物と10種類以上の野菜の層になっています。フルーツは早く吸収され野菜はゆっくり吸収されて消化に負担がありません。
種や皮・葉まで含まれていて、酵素も入っているので、ローフード生活に欠かせない朝の生ジュースの代わりに、忙しい時などに
とても重宝しています。

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ネイチャーズシークレット

スーパークレンズ

[ボディシェイプサプリメント・健康サプリメント]

税込価格：-発売日：-

もう何度もリピしています。
10年位前からストレスで体調が悪くなり、腸があまり動かなくなってしまい、以来お腹の張りとヒドい便秘に長年悩まされていて病院で処方された薬を色々飲んだり、便秘薬を試したりしていましたが、どれもお腹が痛くなったり、だんだん効かなくなったり、体に負担をかける物がほとんどでした。
こちらはセンナなどの刺激物が一切入ってなくて色々なハーブから作られています
寝る前に飲むと、翌朝痛みも無く自然にスッキリです。
だんだん腸の具合も良くなる様で、最初は４錠飲んでいたのが、使用量が徐々に減っていき、今は半分で良いです。
お腹のポッコリも解消されました
これが無くなったら、どうしようと不安になるほど気に入っています。

使用した商品

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Nature’s Plus(海外)

BIO PERINE

[健康サプリメント]

税込価格：-発売日：-

サプリの栄養素の吸収を良くして、体内で利用しやすくしてくれる黒胡椒のサプリです。
美肌サプリやマルチビタミンと一緒に服用すると、効果がよく分かります。サプリを飲んでもきちんと吸収されなければ意味が無いですよね。
これを一緒に飲み始めてからサプリの効果が実感出来る様になったので、私の体は吸収力が落ちていたんだなぁ〜だから効き目がイマイチだったんだと納得してしまいました。
今はサプリを服用する時は、手放せない名脇役君です

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