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2026/6/15 23:32:03
効果が出る出ないは、個人の飲み方によるかもしれないと思いました。
私は最初、500mlペットボトルに水と一緒に入れて冷蔵庫放置で作り、朝食前、夕飯前、寝る1時間前に飲んでいましたが、2週間経過してもあまり自覚できるような身体の変化はありませんでした。
今度はマグカップに200ml程の熱湯入れて10分以上放置で濃いめに作って寝る前の1〜3時間の間でお湯や水で少し薄めながら時間をかけて飲むのを始めて2週間経ちましたが、ほぼ毎日便が出るようになったのと、腹囲を掴むと皮下脂肪の量が少なくなっている事に気付けました。
今回は残念ながら家の体重計は電池切れのまま放置なもので、体重は計測してはいません。そこだけは個人的にも計測したかったです。
皆様もこちらを飲む時には、ホットやアイス、濃いめ薄め、飲む時間、体重変化、などを時間が少し掛かってしまいますが色々比較して実験してみて、ご自身に最も効果を感じる飲み方を探してみることをオススメします。
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