まぜもぜさんのクチコミ投稿一覧（投稿日時順） - My@cosme

ハウス オブ ローゼ

ミントリープ ボディクール コンディショナー

[ボディローション・ミルク]

容量・税込価格：- (生産終了)発売日：2008/5/31 (2016/5/28追加発売)

ふらりと立ち寄った店舗で、店員さんに「試してみませんか？」と言われ、ふらふらと付いて行きました。ぬるっとしたテクスチュア、手のひらで試しただけですが確かにひんやりとする。「お湯で洗うと更にひんやり感がUPしますよ＾＾」と。現在、Runもするし、シャワー後は気持ちよいかも♪と購入。首筋、脇、すね、中心で使用中。ず〜っと持続するわけではありませんが風呂上がりは気持ち良い。でも今年は冷夏・・もっとうだるような暑さで使ってみたかったな。。来年のリピートは。。どうだろ？小遣いがあればリピあるかもです。

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Hot Store

マカ

[健康サプリメント]

税込価格：-発売日：-

評価の分かれる商品のようですね。
新聞などの広告に載ってるマカの製品はなんだかいやらしく、おじさま達が元気もりもりになる飲み物ってイメージがあったけど、こちらはマカ１００％の野菜なので抵抗なく安心して飲む事ができます。
最初はうんともすんとも可もなく不可もなく・・といった感じでしたが飲み始めて９カ月、体が元気になっているのがわかります。
受診が必要なくらいの貧血持ちですが、その悪い症状が改善されています。
血液検査を受けていないのでなんともいえませんが、山に登っても階段登り（福岡タワー５７７段＾＾；）しても立ちくらみしませんでした。以前はしてました〜。職場（立ち仕事）で夕方、座りたくなるくらい疲れていましたが今はそれもありません。生理痛も軽減しました。
並行して、毎日３０分ほどのエクササイズ、週に数回のランニングなども行っているので全体的な体力もついているのかもしれませんが。

良いことばかり挙げてみましたが、私にはあっていました。
以前、貧血予防薬マ○チゲンも飲んでいましたが、それよりず〜っといい。
メーカーさんのおっしゃる「まず３カ月飲んでみて下さい」に賛同します。

使用した商品

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生活の木

ヨーゲンフルーツ・スムージータブレット

[食品]

税込価格：- (生産終了)発売日：-

職場の方が持っていてもらって食べたらとってもおいしい！
近所の化粧品売り場にあるはずなんだけど探せず、買ってきてもらいました。

上品なバラの香りのするヨーグルト風味のタブレット。４１０円とお高いし、なんだかリッチな気分になります。

ケースもおしゃれ。さりげなく「お一ついかが？」なんていって人に薦めたいです。

ちょっとしたプレゼントでもいいかも。

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シャボン玉石けん

シャボン玉浴用

[洗顔石鹸・ボディ石鹸]

容量・税込価格：3個入・478円 / 6個入・957円 / 12個入・1,914円 / 100g・159円 / 155g・220円発売日：-

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洗顔は固形石鹸派です。ブランドは固定せず、その時々に気にいったものを購入。

・・で、以前使っていたものが無くなったのでいつもの売り場で吟味し（１００〜３００円以内の物）、海藻が入っているというものを選びました。
乾燥を防ぐんですって。

それが原因かなんだかわからないけれど、フェイスライン一体に白ニキビが増殖。食べ物だったり、ホルモンの関係だったりはっきりとした理由はわからないけれど、石鹸にケチをつけたくなって近所のドラックストアで１２０円ほどのシャボン玉石けんを購入。
安心安全、可もなく不可もなくのシャボン玉石けん。
でもこれ、つっぱることなく低刺激で使える子です。どこにでも売ってるし。

数日立ち、ニキビも落ち着き（それでも悪さをすることがあるけど）順調に過ごしています（やっぱり食べ物かな〜〜）

家は体を洗うのも固形石鹸なので常備するかな〜〜。

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コロムビアミュージックエンタテインメント

ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット

[DVD・ソフト]

税込価格：-発売日：-

かな〜り昔に買ったスカート（ベルト芯のあるしっかりとしたタイプ、一応７号サイズですが。。）のウエストがびちびちになりかがめないような状態に！昨今のゴムウエストに慣れると恐ろしいことになる・・と自覚、レビューの良いこちらに頼ってみることに。

腹筋、スクワットが多く、ダンベルも多用するため初日の次の日には人生初の肩〜背中の筋肉痛も経験しました。
しかし映像の為か途中で止める勇気もなく、また慣れの為か続けることができました。３週間を過ぎたところでレベル１が物足りず、レベル２へ。
１か月続けた結果報告ですが、体重→変わらず。。逆に増えた？？筋肉量が増えたと勝手に解釈。にっくきお腹周り→へそ周りはへこんでいる感覚。サイズでいうと２ｃｍ・・下腹のたるみは継続中。
レベル２に入り腕立てのポーズが多く、腹筋も思わず声が出そうになるくらいきついので今後の１カ月で更なる変化を期待したいところですが。。ちなみにきつきつだったスカートは、まぁはいてランチ位はできるかな・・と。

今までウォーキングや本や雑誌を参考にした運動は継続できませんでしたが、このDVDでは「早く次の日になって運動したい！」と思ってしまいます。
私にはあっているようです。

総合レヴューですが、３０日で劇的に体重ダウンはしないと思います。
数センチ単位のマイナスもないかと。。食事制限やその他の運動（マラソン、ストレッチなど）も必要だと思います。

それでも一日３０分（ウォームアップ、クールダウンも含め約３０分です）毎日続けることで結果は出るんじゃないかな？私は続けたいと思います。ウエスト今よりマイナス３ｃｍ目標に！

最後に。。ジャンプすることが多いので妙齢の方はもれ・・に注意を＾＾


その後。。

こちらのエクササイズを続け、早三ヶ月、１ヶ月後からの変化はというと、体重は１ｋｇほど減りました。でもこれも日によって違いがありますが。
ウエストは更に３ｃｍほど減っております。更に−３ｃｍ目指しています！
下腹は並行して呼吸法、ウエストをねじる運動などしており、ぴちっとしたTシャツを着てもお腹周りが気にならなくなりました。でも座るとベルトに肉？皮？がのっかかる状態。

下腹のたるみはなかなか手ごわく何か対策がないのか模索中。。

と、まぁこのDVDと関係のないこともしていますが毎日続けているのでしないと気持ちが悪い感じ。いい習慣にはなっているかな？一応運動なので。
そう思い、毎日取り組んでおります〜〜。

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