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クローディア・シファー パーフェクトリー・フィット デラックス
[DVD・ソフト]
税込価格:-発売日:-
2012/3/10 11:21:50
ダイエットDVDで初めて購入したDVDです。
筋トレ。ひたすら筋トレです。
下半身のプログラムをやって
足に筋肉がつくのは避けたかったので、
上半身のプログラムを半年近くやっていました。
お腹は縦線が入る程度に割れました。
新陳代謝あげるのにも一役かってくれました。
今はヨガにはまっているので使用する頻度は減ってしまいましたが、
思い出した時にウォームアップの体操はしています。
ウォームアップだけでも軽い運動になるので便利です。
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2012/3/6 22:26:24
なかなかいい感じでした。
毎日夜にこれのみだと乾燥しすぎて吹き出物がでてしまうけど、
事前に化粧水つけて、さらにこちらの商品を重ね付けすれば大丈夫でした。
朝は時間がないので、こちらだけ使用しています。
5分ぐらい放置して乾かしてから化粧しています。
少し乾燥が気になるけど、特に問題なく過ごしています。
約1か月使用していて、今のところ特に問題がないので大丈夫です。
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