ラドン斉藤さんのクチコミ投稿一覧（投稿日時順）36件〜40件 - My@cosme

RISM(リズム)

リズム ベース デイリーケアマスク シャイン

[シートマスク・パック]

容量・税込価格：7枚・770円発売日：2024/10/1

＊スキンケア、スキップしたい勢へ。これ使ってみて。洗顔後や入浴後に貼り付け５分。スキンケア終了。
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RISM（リズム）BASE デイリーケアマスク SHINE
日本製
購入場所：Qoo10メガ割　RISM公式より
購入価格：6,249円　※色々なセットになった価格。※通常価格：7枚入り770円
種別：グルタチオン配合。白玉素肌へ導く、オールインワンタイプのフェイスマスク。
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配合成分などは他のメンバーさんのクチコミや公式サイトなどに記載されているので割愛します。

このパックはリピート購入です。
Qoo10メガ割でRISMのパック数種類、化粧水、美容液、バームのお得なセットが55パーセントオフで販売されており、「RISMなした？価格破壊？」脳直で購入しました。


こちらのBASE デイリーケアマスク SHINEの使用感は　＜RISMのパックの中では＞　割と濃厚な使用感です。※あくまで、RISMのパックの中では。

商品説明では”ミルク美容液タイプ”と書かれていますが、実際に使ってみると少し白濁した美容液。ミノンやダルバのパックのような乳液系・こってり系とまではいかない使用感です。
あっさりさっぱり系パック以上、こってり二郎系パック未満。でしょうか。


超絶に乾燥している人ならこれ１枚だけでは物足りない気がします。
私自身（脂性肌寄り混合肌）も肌が乾燥していればこのパック＋美容液、バームを重ねています。

スキンケアはしつこすぎない保湿力の物を好む人、あとは、スキンケアの時間は好きなんだけど、スキンケアの時間をスキップしたい、早く寝たいお疲れの人、子育て中でどうしても自分のことは後回しになってしまう人などにおすすめしたいです。


私はきちんと工程をこなすスキンケアの時間も自分を労っている感じがして好きなんですが、あまりにも疲れていると、そんな時間も面倒くさい、とにかく早く寝たい、でも顔の保湿だけは適当でも良いからしておきたい、そんな感じになってしまうのでこちらのパックには大変助けられています。


RISMのパックは私の肌にとって丁度良い保湿もできて時短も叶えられるアイテムなので今後もリピートします。

使用した商品

• 現品
• 購入品

RISM(リズム)

デイリーケアマスク プレシャス

[シートマスク・パック]

容量・税込価格：7枚入・770円発売日：2023/9/1

ショッピングサイトへ

＊スキンケアしんどい界隈の私にはぴったり。

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RISM（リズム）デイリーケアマスク　プレシャス
日本製
購入場所：Qoo10メガ割　RISM公式より
購入価格：6,249円　※色々なセットになった価格。※通常価格：7枚入り770円
種別：ハリ・ツヤのある輝くお肌にお肌の悩みにあわせた保湿対策ができる1枚5役のオールインワンタイプシートマスク
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配合成分とかは公式サイトなどに記載されているので割愛します。


お風呂上りや洗顔後に美容液→化粧水→パック→美容液→乳液→クリーム、アイクリーム→まつ毛美容液→ネック&デコルテクリーム・・・。
これらの工程をひとつひとつ丁寧にこなすとなれば個人差はありますが軽く30分はかかってしまいます。
朝は目まぐるしく時間が過ぎ去りますし夜は睡眠時間を削ってこれらの工程を終わらせるのは最早苦行と言っても過言ではありません。


RISMのデイリーケアマスクは化粧水・乳液・美容液・クリーム・パックの効果が一つになったもの。
パックをするだけで5つの工程を一括で終わらせるのは忙しい&早く寝たい私にはピッタリ。
RISMの他のパックもお気に入りで何種類か試していますが今回、Qoo10メガ割でパック数種類、化粧水、美容液、バームのお得なセットが55パーセントオフで販売されており買ってみました。



こちらのデイリーケアマスクプレシャスは割とさっぱり目の使用感。
悪く言えば、保湿力に欠けるかな・・・。
まったく保湿されないわけではないですが、脂性肌寄りの混合肌の私でも少し物足りなさを感じたのでこのマスクの後に美容液、バーム（同じくRISMのもの）を重ねてしまいました。
これから暑くなってくればこれ1枚でも良いかな、という感じ。
今時期の乾燥が気になる季節ならもう少し保湿効果のあるものを重ねたいです。


1週間、毎晩、夜のスキンケアに使用しましたが、特に荒れることもなく問題なく使えました。
通常価格7枚入りで770円という価格もお手頃で良いです。
シートも柔らかく、目周り、口周り、鼻周りの隙間も広すぎず、シート自体も割と大き目なので顔面の大きさには自信がある私の顔も余裕で使えました。

香りはついているようですが弱いです。気にならないぐらいの香り。



ドラッグストアでも売っていますし、アットコスメでも、その他大手通販サイトでも扱っていますし、このシリーズのマスクは持っているとかなり助けられるので恐らくリピート確定です。

使用した商品

• 現品
• 購入品

Optimum Nutrition

Gold Standard 100% Whey

[ドリンク・食品]

税込価格：-発売日：-

＊シンプルに、プロティンなのにこんなに美味しくて良いのだろうか？

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Optimum Nutrition　Gold Standard （オプティマムニュートリションゴールドスタンダード）
100% ホエイプロテイン ダブルリッチチョコレート

主原料：WPI （ホエイプロテインアイソレート）
購入容量・購入金額：907g(2lb※2ポンド) 5,386円 （￥5.9/g）
購入場所：Amazon

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●購入のきっかけ
このプロティン自体はYouTubeの有名な筋トレユーチューバーさんがおすすめしていたので気になっていました。

年明けよりストレスと運動不足により急激に増えた体重と崩れた体型をどうにかすべく減量目的および、肉体改造のために購入。
購入場所はAmazonです。　公式サイトやiHerbだと味など様々、種類豊富に扱っているようです。


●私の使用方法と金額（コスト面）について私の考え。
朝の置き換えと筋トレ後に摂取。
1回量は32g（購入金額で割り返すと190円/32g）朝の置き換え&筋トレ後に摂取すると380円/64g（1日2回）という計算。

単純計算で1日64g摂取するとすれば907g2ポンドの1ボトルを消費するのにかかる日数は約14日。
2週間で5,386円は果たしてどうなのか。高いよなぁ・・・。
朝の置き換えで1日1回だけであれば28日で約1か月。　コスパ微妙。大容量なのは良いんだけど。


●味の感想と1本飲み切ってみた感想
初回使用日：2025/2/12筋トレ後から。


非常に甘い。味はミロそっくり。溶けも良くてサラサラしている。
甘さが強めで昔のプロテインみたいに粉っぽくて溶けにくく舌にざらつく感じが残るという感じは全くなく飲みやすい。ただ、味が濃いため飽きる可能性もある？という懸念点が。

2025/2/19（水）飲み始めて一週間後。体重は計測時近辺で一番体重が少なかった。
ピーク時より約1.5�sマイナス。

※私の身長は167cm、標準体型と言わる体型だけど筋肉質でガタイが良い立派な体。

■
2025/03/12　途中経過
BMI　 23.0
体脂肪率　31.8％
筋肉量　40.8kg
内臓脂肪　5.5レベル
基礎代謝　1288キロカロリー
体年齢　43歳

■
2025/03/15　1ボトル飲みきり。
BMI　 23.2
体脂肪率　32.5％
筋肉量　40.7kg
内臓脂肪　6.0レベル
基礎代謝　1289キロカロリー
体年齢　44歳

1袋飲み切るのにかかった日数は20日。
（2025/3/12ー3/15　※途中で別のプロテインを12日間使用。）


BMI、体脂肪など、数値的には増。それらだけではなく2/19時点より3/17現在は体重も少し増えてしまった。
でも、数値よりも体型の変化はあった。
毎日、朝晩のストレッチ、筋トレを続けているおかげなのか、ぽっこりしたお腹は大分スッキリしてきた（なだらかな丘みたいだけど）


●リピートするかどうか？
はい、リピートします。
懸念点だった味の飽きについては私の場合は全く問題なし。甘さがあるので気持ち的にも満足した気持ちになりました。

現在、1ボトル飲み切ったので他のプロテインに切り替えていますがこちらのプロテインは定期便で注文しているので届くのを待っています。
嫌な味もしなくて溶けも良く美味しいから続けやすいです。

流石、世界売上ナンバーワンなだけあります。買って良かったし今後も続けたいです。


※注意
効果は個人差があり、上記内容は私個人の感想です。
持病がある方など、プロテイン摂取について心配な方は医師や薬剤師に相談なさったほうが良いです。

使用した商品

• 現品
• 購入品

TRIGGERPOINT

コアフォームローラー

[その他グッズ・その他]

税込価格：-発売日：-

＊マッサージ効果もあり筋膜リリースもでき一石二鳥。これなしの生活は考えられないほど。
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TRIGGERPOINT(トリガーポイント) コア フォームローラー

型番：04423
サイズ：直径:14cm 長さ:45cm 重さ:316g
購入価格：4,150円
材質：エチレン酢酸ビニル（EVA樹脂）
購入場所：楽天市場　楽天スーパーセール
日本正規品
製造国：中国
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日本でも多くのアスリートやプロトレーナーに愛用される業界トップクラスのブランド、トリガーポイント。

フィットネス動画でこちらのフォームローラーを愛用している方が結構多く、気になって購入してみました。
中には、「トリガーポイント以外は使わない」なんて仰る方もいるほど。


トリガーポイントのコアフォームローラーミニのクチコミを先日（2025/3/11）投稿しましたが、コア フォームローラー ミニが思いのほか小さいので一回り大きなこちらを買い直ししました。
※ちなみコアフォームローラーミニの製品サイズは直径:9.8cm 長さ:30cm 重さ:221g

買い直した上でこちらのコアフォームローラーの方が私の体型には合っていました。

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【私のような初心者向け　フォームローラーを選ぶ際のポイント】
・幅、長さ、大きさが自分の体型に合っている
・体と床からある程度離れている方が動かしやすい（床と身体が近いとローラーを動かしにくい）
・ローラー自体が柔らかい素材、突起の肌当たりが優しいこと（痛いとストレスに）
・素材がEVAである。（意外と汚れが付きやすいので）
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華奢な方なら直径:9.8cm 長さ:30cmのミニサイズでも問題ないでしょうが、私のような大柄な体型だとこのミニサイズでは心許ない。
直径:14cm 長さ:45cmのサイズだとローラーに対し垂直に腰や背中を預けてもまだ余裕があるので安定しやすく、量太ももを載せてもバランスを保ちやすいです。

旅行に持って行くならミニサイズが良いでしょうが宅トレならこちらのサイズで十分かと思います。
※背筋をほぐすの（背中に対し平行に使う）であればちょっと短いのでロングタイプがあると便利です。



突起が人の手指のようでマッサージ効果もあり、筋肉に心地良い刺激となりこれで全身をほぐすと驚くほど筋肉のコリや張りがマシになります。
これを使わないで一日を終えるのはスッキリできないほど。

私は硬い筋肉だと体の疲れやむくみの原因にもなりますし睡眠の質はおろか、パフォーマンスの精度にも影響を及ぼすと思っています。


ストレッチをサボるとフォームローラーの刺激が痛く感じますが使い続けると徐々に痛さも軽減、病みつきになります。
こちらのコアフォームローラーは柔らかい素材で突起も肌当たりがソフトなので私のようなフォームローラー初心者の方におすすめしたいです。

使用した商品

• 現品
• 購入品

TRIGGERPOINT

コアフォームローラー ミニ

[その他グッズ・その他]

税込価格：-発売日：-

＊ゴリゴリに凝り固まった筋肉をほぐし、体の柔軟性向上のために。

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TRIGGERPOINT(トリガーポイント) コア フォームローラー ミニ
　
型番：モデル名03333
サイズ：直径:9.8cm 長さ:30cm 重さ:221g
購入価格：2,400円
材質：エチレン酢酸ビニル（EVA樹脂）
購入場所：Amazon　スマイルセール
日本正規品
製造国：中国
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日本でも多くのアスリートやプロトレーナーに愛用される業界トップクラスのブランド、トリガーポイント。

フィットネス動画でこちらのフォームローラーを愛用している方が結構多く、気になって購入してみました。
中には、「トリガーポイント以外は使わない」なんて仰る方もいるほど。


トリガーポイントのフォームローラーは硬さも長さも形も数種類あります。
私が選んだものは直径:9.8cm 長さ:30cm のミニサイズ。
持ち運びに便利な軽量、コンパクトタイプで旅行先でも筋肉をほぐしたい人にはこのサイズはおすすめです。
スーツケースやバッグの中にすっぽり入ります。



実際に使用してみた感想は、
女性の方や小柄な体型の方ならこのミニサイズでも十分かな。
私の場合は、大柄、ガタイ良し、なのでこのミニサイズだと少し心許ないサイズ。
丁度、胴と同じぐらい幅で両太ももを載せてギリギリ。

パーツごとの筋肉を細かくほぐすのには適していますが、両太ももや背中の大きな筋肉をほぐすならもうワンサイズ大きなもののほうが安定して使えると感じます。
※ワンサイズ大き目ならコアフォームローラー(直径13.5cm/長さ46cm）かグリッド フォームローラー(直径14cm/長さ33cm）あたりがよろしいかと。


マッサージセラピストの手技を再現した突起が凝り固まった筋肉を刺激するので表面がつるんとした、ただのストレッチポールよりもかなり効率的に筋肉をほぐせます。
正直、筋肉が凝ってガチガチな部分に使うとめちゃくちゃ痛くて拷問かと思うほどです。
それでも毎日コツコツほぐしていくと段々心地良くなるから不思議。


こちらのコアフォームローラーミニはソフトな圧迫で硬さはさほどでもないので筋膜リリースに挑戦したい方におすすめです。


難点を言えば、やはり有名なブランドなのでお値段がそこそこするところとサイズ感がイマイチ分かりにくい、どれが自分に適しているのか分かりにくいこと。
購入を考えている方は実物を確認できるのであれば確認して専門家に相談してからでも良いかもしれません。

実際に自分で使ってみてフォームローラーを選ぶ際のポイントをまとめました。
↓

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【私のような初心者向け　フォームローラーを選ぶ際のポイント】
・幅、長さ、大きさが自分の体型に合っている
・体と床からある程度離れている方が動かしやすい（床と身体が近いとローラーを動かしにくい）
・ローラー自体が柔らかい素材、突起の肌当たりが優しいこと（痛いとストレスに）
・素材がEVAである。（意外と汚れが付きやすいので）
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購入を検討されている方の参考になれば幸いです。

使用した商品

• 現品
• 購入品