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アクティブサプリ

＋ビオチン

[美肌サプリメント]

容量・税込価格：60粒・4,320円発売日：- (2018年9月追加発売)

睡眠障害…というほどでもないですが、眠りが浅かったり眠れない日が多く睡眠薬を使用しています。
睡眠薬を長期的に飲んでいるとビオチンが不足しやすく、疲労を感じやすくなったり、うつ状態になりやすいそうで、サプリでの摂取をするようになりました。
ビオチンを飲むようになってからは気分の浮き沈みも減って睡眠薬の使用頻度も少し減ったと思います。
ビオチンはあまり聞き慣れない名前だったのですが、サプリがあって良かったです。

使用した商品

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