ちさこひめさんのクチコミ投稿一覧（投稿日時順） - My@cosme

ザ・トレーシー・メソッド

ザ・トレーシー・メソッド　マット・ワークアウト編

[書籍・DVD・ソフト]

税込価格：-発売日：-

小さな筋肉を刺激して、きゅっと引き締めて小さくみせる。
あの鍛えすぎてマッチョになってしまったマドンナの体を
女性らしくしなやかに変えたというトレーシーメソッド。
これはやらないわけにはいかない！

ということで、購入したのは昨年秋頃。
やりはじめは、最初のウォームアップのストレッチすらついていけず、
自分の体の固さにこのＤＶＤのハードルが高く感じてしまいしばらく放置。
でも昨年１２月から再開、今年からほぼ毎日やって今では習慣に！

最初はきつくてもだんだん慣れるもの。やっぱり継続が大事と実感。
トレーシーもかわいいし、きれいな体をしているので良い目標になります。
元ダンサーだけあって、動きは優雅でしなやかで簡単そうに見えますが、
惑わされることなかれ、地味な反復運動の連続で、かなりきつい！

半年以上続けて変わったことは、脚のかたちと二の腕です。
ほどよく筋肉がつき引き締まってきたと思います。
固かったからだも柔らかくなりました。
自分ではわかりませんでしたが、友達に「脚が細くなった！」って！
しかもその友達は私の体の変化を見て、このDVDを購入していました。

体重についてですが、そんなに変化はないです。
でも確実に引き締まっているので、筋肉が増えたのだと思っています。

私の定番は、
１ウォームアップ
２イスを使った脚のエクササイズ１
３イスを使った脚のエクササイズ２
４立った姿勢での腕のエクササイズ
５ダンベルを使った腕のエクササイズ
　（→ダンベルがないので代わりに500MLペットボトルに水を。）
６クールダウン

全部で９つのワークアウトなので、私は３つとばしていますが、
続ければ体は変わります。
全部やらなくても、好きなチャプターを組み合わせられるので良いです。
あとは、バタバタしないので、マンションでも夜でも騒音の心配がない。
他の方もおっしゃってますが、トレーシーは回数や順番がいい加減（笑）です。でも大事なのは内容なので、気にしません。

トレーシーは、これと有酸素運動を組み合わせてと言っているので、
先日トレーシーの有酸素ダンス編も購入しました。まだまだがんばります！

使用した商品

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ルナソル

モデリングウォーターリクイドファンデーション

[リキッドファンデーション]

税込価格：25ml・5,500円 (生産終了)発売日：2008/2/22

以前のリキッドもさらさらと伸びが良くて好きでしたが、
今回のは容器がプッシュ式になって使いやすくなったのと
テクスチャがウォーターというよりクリーム状ですが伸びが良いです。
そして、以前のものと比べてカバー力がアップしています。
肌にぴたっとフィットして、仕上がりはツヤを残しつつもハーフマット。

クチコミのなかにも、毛穴落ちを指摘するコメントもありますが、
私もサンプルを使ったときは、塗ったとたんに毛穴落ちするのがわかりビックリ。
でも、基礎の段階でがっちり保湿すると、毛穴落ちフリー。くずれにくくもなります。
ファンデ前のお化粧水に、プレサのヒアルロン酸ひたひたマスクもプラスすると、
毛穴落ち問題は解決です。化粧のりも笑っちゃうくらい良くなります。
ちなみに、下地はビオテルムのホワイトデトックス（グリーン）を使用。
相性は問題なかったです。

使用した商品

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• 購入品

NARS

マッドマスク

[洗い流すパック・マスク]

税込価格：100g・6,380円 (生産終了)発売日：-

生理前には必ずふき出物ができます。
アゴは年中ざーらざらしています。
基礎は毎日きちんとしているのに、これはしょうがないのかも…
と思っていたところにＮＡＲＳマッドマスクです。

これは死海の泥マスク！これを塗るともーすごい顔です。
海藻みたいな色で、ミドリ色したオバＱかっ！とつっこまれそうです。
ＢＡさんのオススメの使い方は、半身浴をしながらするのがよいとのこと。
反復浴で長くお風呂に入る私は、お風呂タイム退屈なんですよね〜。
でも、これやりながらだと楽しいです。
目の回りはさけて、厚めに塗って、５分〜１０分おきます。
そして、よーく洗い流します。ちょっと、洗い流すのはたいへんです。

生理前やにきびができかかっているときに使うと
ふき出物たちがふき出してきません。死海の泥ってすごいのね。
洗い流した直後はお肌がキュキュッとして、汚れ・皮脂を吸着完了！
きれいさっぱり！といった感じです。
乾燥感もありませんので、冬でも乾燥を気にせずつかえます。
これを使った日は、角質ケア系のものは使わないようにしています。
にきびが気になるときは、部分的になら毎日使用も問題ないようですが、
私はお顔の大掃除として、週に一回使っています。

使用した商品

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エレガンス

スリム アイブロウ(旧)

[アイブロウペンシル]

税込価格：- (生産終了)発売日：-

美容院でカラーリング中、いつもコスメ雑誌を見ている私。
担当の美容師さんが、「お化粧好きなんですね〜」
私「大好きなんですよ〜。でもまゆ毛が難しくて、どうすればいいのか、
わからないんですよね〜特にまゆじりがうまくいかなくってですね〜」
美容師さん「エレガンスのスリムアイブロウがいいですよ！高いけどね」
おっ。プロのすすめもあり、クチコミでも高評価でもあったので購入！

いままでは、ピエヌのデュアルブロウクリエーター、インウィのブローライナー、
ボビイのブローキット、ケイトのアイブロウペンシルと使ってきました。
まさにアットコスメアイブロウペンシル部門のクチコミオールスターズ。
どれもかなり好きでしたよ、はい。ピエヌもインウィもリピートしまくりました。
だけどもだっけど〜、
ピエヌはパウダーの部分はいいけどペンシル部分が太すぎなのが難点、
インウィは細さはいいけど色が濃い一色のみ、のっぺりしてしまう感が難点、
（極端に言えば、眉のかたちをした味付けのりを貼ってるみたい…）
ボビィのはブラシでつけるのが朝の忙しい時間にもどかしく、
ケイトは安くて細さもよく色の種類もあるけど、軽くて固くてやや使いにくい。
色も選べてある程度芯が細くてやわらかくて描きやすいのがあればなーと。
そんな思いをぜーんぶかなえたのが、エレガンスのスリムアイブロウでした。

いやーとてもとても描きやすいです。不得手な眉じりもきれいに描ける。
つけたかんじも墨をぬったようなのっぺりした感じには絶対ならないし。
おしり部分にブラシもついてるし、ぼかすのに最適です。
ただ！お値段は高いですね〜。でも高いだけのことはありますよ、これは。
いままで不満に思ってたことをぜんぶクリアしてるんですから…。
色は髪の色に合わせてＧＲ４５、明るいベージュです。
いまの定番眉メイクは、
スリムアイブロウで眉を描いて、ＭＡＣブロウセット・ガールボーイで仕上げ。
これでかんぺきです。

使用した商品

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ボビイ ブラウン

メタリクス コレクション

[その他アイライナー・パウダーアイシャドウ]

税込価格：6,050円 (生産終了)発売日：2007/9/12

毎回ＤＭのモデルさんに誘惑されてしまいます。

ブラウン系のバーントシュガー→迷わず購入
シルバーグレー〜ネイビーのミッドナイト→迷わず購入
カーキ系のフォレスト→迷わず購入
赤系のベルベットプラム→赤みはダメなのでパスしました。
パケが薄くてカッコ良く、ポーチに収まりやすく、ほど良いサイズです。

まずクチコミにも多いですが、
「メタリクス」というネーミングにしては、いうほどメタリクスではないですね。
キラキラ命っ！の人には物足りないかもしれません。
とくに濡れたようなツヤ感を求めるならば、ベースに
パール感のあるクリームシャドウを使ったほうがいいと思いました。
ちなみに私にはＮＡＲＳのクリームアイシャドーがベースとして相性良しでした。
それと、どの色もブラシを使わないほうが良いみたいです。
発色はそこそこにふんわりつけるのが好みの人にはいいかもしれませんが、
それじゃーつまらん、物足りん、ツヤが出てナンボのもんでしょーが。
という人には、指で塗るほうをおすすめします。

使いやすいのはブラウン系のバーントシュガー。
お気に入りのストーンウォッシュドヌードパレットと組み合わせたりもします。
ストーンウォッシュドでグラデを完成させてから、バーントシュガーの真ん中の
ゴールドダストを上からまぶすと立体的な目元になります。
バーントシュガーだけでもいけてます。ただし、アイラインは忘れずに。

いちばん好みなのはシルバーグレー・紺のミッドナイト。
２００６年限定のダイアモンドダストで、欲しい欲しいと思いつつ結局買えなかった
ロックスターがセットされてるので、去年買えなくて良かった〜とおもいました。
ダイアモンドダストは単色だけど、メタリクスはパレットだからおトク感が違います。
シルバーグレーが大好きなので、ＭＡＣのスモールアイシャドウ・エレクトラや
ＮＡＲＳのシングル２０３４など同系色を集めてしまいますがこのグレーは美しいです。
余談ですが、
今秋の新色でＮＡＲＳのＵＮＤＥＲＷＯＲＬＤもシルバーグレー・ネイビーグレー系の
私好みど真ん中カラーで、ミッドナイトとかぶるかなと思いましたが違いましたね。
ＮＡＲＳのほうはやや暗めのトーンでした。（これも買いましたが…）
ぱっと明るくシャープでかっこよくしたいならミッドナイト。
ぐっとオトナっぽくかつモード系に仕上げたいときはＵＮＤＥＲＷＯＲＬＤで。

ボビィにしてはめずらしい色だな思ったのはカーキ系のフォレスト。
まさに限定ならではの色だし。これはかなり濃いです。
塗った瞬間、「くろっ！」と思いました。とっても深いグリーン。
これは、どなたかもクチコミされていましたが、
シマブリのゴールドを上からまぶすと、ツヤも出るし色もちょうどよく、
ゴールドとカーキがあいまってかなりいいかんじになります。

この秋は、ストーンウォッシュドといい、メタリクスといい、ボビィにどっぷりです。

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