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2016/11/2 17:35:00
モニターで使用させていただきました!( *´艸`)
元々食事回数は多くないのに、1回の量が多くどんどんぽっちゃり体系に。
白米もジャンクフードもコーラも大好きでした…(泣)
また極度の便秘持ちでこちらも改善したいと思いつつも、
なかなか何もできず…
これではダメだと思い、意を決して「くびれ〜る」のモニターをしました。
最初は絶対結果を出してやると思い炭水化物を抜いたりして
確かに辛い時もありましたが(なので1つ-☆です。。。)
1週間も経てばその生活にも慣れました。
またくびれ〜るはゼリーなので
よく噛むことを意識することで空腹感もなくなりました!(^◇^)
更にさらに頑固な便秘も完全に改善したワケではありませんが、
以前よりはだいぶマシになりました!
それを2週間続けることでマイナス5キロ!
元々の食生活が悪かっただけかもしれませんが、
こんなにすぐに結果が出るとは思っていなかったので満足です。
食生活を見直すきっかけにもなったし、
着たい服も着れるようになったのでこれからも続けて
もっと理想的な体系を手に入れたいと思います!!
本当にありがとうございました(*^-^*)
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