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2007/12/7 21:48:28
便秘が酷い時にオールブランを知り食べ始めました。
そしたら、便秘解消。体重も2キロ落ちました(*´∀`)♪
味は嫌いじゃないですがこのままだとボソボソしてちょっと食べにくいので、
朝食にオールブラン+ヨーグルト+はちみつ、他のシリアル+牛乳、サラダ+ドレッシング等と食べてます。
ちょっと高いですが、便秘薬はもう飲みたくないしリピし続けます♪
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