ぴょんきち3さんのクチコミ投稿一覧（投稿日時順） - My@cosme

ケロッグ

オールブラン

[食品]

容量・税込価格：235g・- / 250g・- / 300g・- / 400g・- / 410g・- / 430g・667円 / 440g・-発売日：-

コロコロ便の為、めかぶ納豆キムチ、腸内サプリ、腸マッサージ、爪先立ち、苦しい時には週末に生理食塩水を作りデトックス。色々試しました(T_T)汚い話で大変申し訳ありませんが 健康診断の便もコロコロすぎて..困りました。
コロコロ便は立派な便秘です。ついに最近つまってしまい腹痛で会社にも行けず病院に行きました。二度とこんな辛い思いはしたくないとそれからは便秘にならないよう運動、野菜多め、水分もたくさん摂り、色々試しましたが良くならず本当に朝が来るのがブルーでした。特に生理前は便秘がひどく毎日出ても少しのコロコロです。
ふと、昔ケロッグのブランフレークを毎朝食べていた時の快便を思い出し、今回は更に食物繊維の多いこちらを試すことにしました。以前食べた時はまずかったのですが今回は一本つまむと あ、美味しい。これなら大丈夫と毎朝食べるようにしたところ初めはスッキリとはいきませんでしたが一週間目あたりからきちんとしたものが出るようになりました。
風邪で食欲がなかったときは朝のオールブラン以外食べていなかったので1日出ませんでしたが2日目にはお腹も張って結構あったんだなぁという量でスッキリしました。
私はオールブランにバナナ、調整豆乳、ヨーグルト、オリゴ糖をかけて食べています。味には飽きてしまうかもしれませんがこれからも続けます。便秘で同じような辛い思いをされている方が少しでも良くなるといいなと思います。
毎朝食べるには値段が高いのでマイナス1です。

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