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2020/8/21 00:22:15
先月に仕事を辞めたところ、運動不足になったのか、ここ数年悩まされてきた便秘と痔が悪化しました。
酸化マグネシウムを飲んでいましたが、便の外側しか柔らかくならず、排便に苦労した事もありました。
特に効果に期待せずこのサプリメントを飲み始めましたが、私の場合は開始翌日から効果が現れました。
寝る前に飲むと、翌朝に快便が待っています。
あんなに硬くて小石のようだった便が、全体的に柔らかく1.5倍くらいのかさになったので、いきむ事なく排便できます。
肛門が切れる事もなくなりました。
【お召し上がり方】に書かれているように、多めの水で飲む方が良さそうです。
私の場合、少なめの水で飲んだ時には効果が薄かったです。
1日4?8粒が目安と書かれていますが、私の場合は寝る前に2粒だけで十分な効果が出ています。
私は普段から牛乳を飲むので、牛乳に含まれる乳糖によって、サプリメントの乳酸菌の働きが良くなったのかもしれません。
MADE IN JAPANとの事なので、国産にこだわる方にもおすすめです。
3週間程連続で効果が出ているので、リピートするつもりです。
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