2013/3/28 09:27:31
以前カーヴィーダンス部分痩せを買って、していたのですが、マンネリ化してきたので、即やせ、とこちらの、楽やせを購入しました。
ちょっとさぼると、2キロくらい体重が増加していた状態から、始めました。
即やせは、とてもダンスっぽいので、はっきり言って、難しいです。
こちらの楽やせは、レッスンという部分が付いていて、全部真剣に付き合うと、1時間以上かかるのですが、動きのポイントもよくわかって、レッスンなので、何度も同じ動きをするので、結構動いています。めったに汗をかかないわたしも、すごい汗でした。動きをマスターしてからは、毎日、じわじわカーヴィーと、にこにこカーヴィーの立ちバージョンをしています。ゆっくりとした動きが多いのですが、それが以外と効いていて、毎日すると、軽い筋肉痛になっていますが、つらいと言うほどではないので、今で1ヵ月以上続けることができて、また3キロくらい体重が落ちてきました。
じわじわ、にこにこ両方やると24分なのですが、ちょっとのことなので、なんとか続いています。食事は、揚げものはやめて、焼き物にするようにして、おやつはあまり食べなくなりましたが、結構しっかり食べてはいます。
これは楽なのでかなり続けられました。楽なのに膝に筋肉がつき、膝関節症が治りました。ダイエットを始めて一年三カ月たち、カロリーもちょっとコントロールして、最初から、10キロ体重が落とせて、後ろ姿がやせてると言われました。普通に2000キロカロリー以上は毎日食べています。
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[化粧水]
容量・税込価格:160ml・3,740円発売日:2011/11/10 (2020/6/20追加発売)
2012/8/7 06:38:48
こちらのサイトで、1位になっていたので、気になって、購入しました。
今のところ、どこがそんなに良いのかわからなくて使っていますが、成分はなかなかいいみたいなので、安心できるかな〜という感じです。
トロットした感じで、しっかり浸透していきます。
まあ、これくらいの価格の化粧品を探していたところだったので、ちょうどいいかな、と思っています。
日焼けの後のひりひりは収まるみたいです。
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