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青春出版社

「肌」の悩みがすべて消えるたった１つの方法

[書籍]

税込価格：1,466円発売日：2012/2/15

初めてこの本を読んだのは、今年の5月頃でした。
それ以前から、美容液やクリームといった化粧品の使用に関して、
疑問を感じることが多くなり、なるべく添加物の少ないと思われる
クリームを洗顔後に塗るのみにしたり、水洗顔をするだけにしたり
していましたが、この本を読んで、本当に目が覚める思いがしました。

論理的、理論的に、肌の構造、仕組みについて
書かれており、非常に納得できる内容でした。
メイク用品、基礎化粧品ともに、化粧品は全て害であり、
宇津木先生が認めておられるのは、ワセリンと純せっけんのみです。
しかし先生も、アイメイクやリップメイクなど、ポイントメイクが
女性の気分を明るくしたり、周囲を楽しませてくれるものであることは
認めておられるようで、ポイントメイク用品の使用は「可」と
いうようなことを言ってはおられますが、それでもなるべく
肌にダメージを与えない方法を紹介しておられます。

私は30歳を過ぎてから、目元、額のしわ、口元のほうれい線、
以前から続く、肌が赤黒く感じられる状態に悩まされていました。
そのような症状を改善するため、美容液、アイクリームなど、
世間では高価な化粧品と言われるものも含めて、色々試しました。
しかし効果は出るどころか、様々な悩みは深くなっていくばかりでした。

そんな時に、地元の図書館で、化粧品の中の有害物質についての
本に何冊か出会い、それらを読んで、化粧品の危険さに気づき、
多くの化粧品を処分し、なるべく添加物の少ない化粧品を選んで
少しだけ使用するようになりました。それで、肌の色々な症状は
ずいぶん改善したのですが、この本を読んで、その少しの化粧品すら
いらないことを知り、衝撃を受けました。

私は、少しの化粧品すら使うのをやめ、ファンデーションもやめ、
ポイントメイク用品のみを使う生活に移行していきましたが、
私の場合、なるべく無添加に近い化粧品だけを使用する期間が
あったので、何もつけない生活に移行するのは、それほど大変では
ありませんでした。最初のころこそ、肌がかさかさする、ごわつくなどの
症状もありましたが、それらの症状も自然と消えていき、
肌色は白く明るくなり、透明感が出てきました。
気になっていた額や目元のしわや、口元のほうれい線も消え、
「これが私の本来の肌だったんだ。」というものが
現れてきたように感じました。

また、無添加に近い化粧品だけを使用していた時に、
このようなことがあったので、化粧品の危うさに気づいたのですが、
昔から気にしていたしみが2個も、割れて消えていきました。

私は今、体はお風呂の浴槽につかるのみで、石鹸すら使っていません。
洗髪に関しても、基本的に湯シャンで、季節が冬であることもあり、
たまに石けん素地と水だけが成分である石けんシャンプーと、
石けんリンスで洗髪するのみです。歯磨きは石けん歯磨きを使います。

家で食器洗いをする際に使う台所用洗剤も、
成分が純石けん分のみであるものに変え、少し手にかゆみが
出るなと思ったら、米粒程度の少量のワセリンを塗るのみですが、
これで、毎年、特に冬になるとひどくなった手荒れが無くなりました。

髪も、暗めのブラウンにカラーリングしていたのを、ヘナで
黒に染め直し、今後カラーリング、パーマ、縮毛矯正など、
髪にダメージを与えることは一切しないつもりです。

ずいぶん徹底していると思われるかもしれませんが、
私はこの本を読んで、まだ大学生であった頃、化粧品の使用に
関して、強く疑問に思ったことを思い出しました。
それは十数年前ぐらいのことで、夏の炎天下の時もすっぴんで
歩いていたら、顔にしみができ、やはりしみができるのを
防ぐために、日焼け止めを塗ったり化粧品も重ねた方がいいのかとは
思っていましたが、化粧品の使用が肌に悪いことではないかという
疑問も多少はありました。しかしあの当時は、化粧品が肌に悪いとする
情報や本も少しはあったような気がしますが、私は、
化粧品が良いとする化粧品会社の宣伝や、化粧品会社から
広告料をもらって生活しているマスコミの言うことに
圧倒されてしまっていたような気がします。
そして、何が本当か確信が持てないまま、大勢に流されていたのだと
思いました。宇津木先生に感謝してます。

2014年11月　

私は今は石鹸シャンプー、リンスを使っていません。
風呂の湯の中にわずかばかり食塩を入れ、
風呂の湯で洗髪しています。
後でシャワーで流すのみです。

歯磨き粉も使わず、歯ブラシで磨いているだけですが、
時々　塩で歯磨きします。

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